201 Episodes

  1. Episode 163 : FatiguĂ©(e), ballonnĂ©(e), Ă  fleur de peau ? Ce n’est pas normal (et encore moins une fatalitĂ©) !

    Published: 27/02/2025

  2. Episode 162 : Digestion et surpoids : le pouvoir insoupçonné du microbiote dans la gestion du poids

    Published: 20/02/2025

  3. ☎ ALLO NATURO #9 : Les tests d’intolĂ©rances alimentaires sont-ils vraiment utiles ?

    Published: 13/02/2025

  4. Episode 161 : Végétaux, digestion et anti-nutriments : ce que vous devez savoir

    Published: 6/02/2025

  5. Episode 160 : Tout sur les fibres : alliées indispensables pour un ventre heureux

    Published: 30/01/2025

  6. Episode 159 : Les piĂšges du sucre sur le cerveau et les solutions nootropiques

    Published: 23/01/2025

  7. ☎ ALLO NATURO #8 : Faut-il absolument prendre des complĂ©ments alimentaires ?

    Published: 16/01/2025

  8. Episode 158 : Orthorexie : la face cachée du manger sain

    Published: 9/01/2025

  9. Episode 157 : Au-delĂ  du sommeil : les 7 types de repos pour une Ă©nergie durable

    Published: 2/01/2025

  10. Episode 156 : La bouche : point de départ de votre digestion

    Published: 26/12/2024

  11. Episode 155 : Repas de FĂȘtes : mes conseils pour une glycĂ©mie zen et une digestion au top

    Published: 19/12/2024

  12. ☎ ALLO NATURO #7 : CafĂ© ou dĂ©cafĂ©inĂ© : ami ou ennemi de votre digestion ?

    Published: 12/12/2024

  13. Episode 154 : L'impact de l'inflammation chronique sur le bien-ĂȘtre mental

    Published: 5/12/2024

  14. Episode 153 : Comment rétablir son microbiote aprÚs traitement antibiotiques ?

    Published: 28/11/2024

  15. Episode 152 : To drink or not to drink : l'impact de l'alcool sur votre digestion

    Published: 21/11/2024

  16. ☎ ALLO NATURO #6 : Mon avis sur le psyllium en cas de constipation chronique

    Published: 14/11/2024

  17. Episode 151 : La mĂ©latonine : bien plus qu’une hormone du sommeil

    Published: 7/11/2024

  18. Episode 150 : Bien-ĂȘtre Digestif : Le pouvoir des Ă©motions

    Published: 31/10/2024

  19. Episode 149 : Se connecter pour mieux vivre : la vie sociale, un pilier de santé incontournable

    Published: 24/10/2024

  20. Episode 148 : Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires

    Published: 17/10/2024

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Bienvenue sur Kinoa, le podast qui sĂšme les graines d'une vie plus saine et plus digeste ! Je suis Julie Coignet, naturopathe spĂ©cialisĂ©e dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou Ă  distance, des programmes en ligne et des cours de yoga. Ma mission Ă  travers ce podcast est de vous aider Ă  comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous motiver Ă  passer Ă  l'action pour gagner en lĂ©gĂšretĂ© au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit.   Pour Ă©changer, vous pouvez me retrouver sur Instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/)  Pour recevoir les prochains Ă©pisodes du podcast, mes news et des conseils chaque jeudi dans votre boite mail, inscrivez-vous Ă  ma News du Jeudi ICI (https://2dd5-naturo.systeme.io/newsletter-troubles-digestifs)  Pour savoir comment se porte votre ventre, faites mon test gratuit LÀ. (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/)  A bientĂŽt ;) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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