YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Episodes

1. #132 Traumasensibles Yoga mit Louisa Domhan

   Published: 14/02/2022
2. #131 Vertrauen, Grenzen setzen, loslassen und neue Wege öffnen sich: Unser Weg zum Hund 🐕

   Published: 7/02/2022
3. #130 Tantra Yoga: Was ist das? Ein Gespräch mit Sarasvati

   Published: 31/01/2022
4. #129 Absolute No Go's bei Yogalehrer:innen

   Published: 24/01/2022
5. #128 Macht dich dein Beruf glücklich? Finde deine Berufung mit Maxine Schiffmann

   Published: 17/01/2022
6. #127 Ätherische Öle & Mentale Gesundheit: Können Düfte unsere mentale Gesundheit beeinflussen?

   Published: 10/01/2022
7. #126 Chakren: Bedeutung, Wirkung und wie du sie für dich nutzen kannst. Ein Gespräch mit Andrea Hubert

   Published: 3/01/2022
8. #125 Jahresreflexion: Reflektiere mit mir das vergangene Jahr und starte voller Energie in 2022

   Published: 27/12/2021
9. #124 Tipps gegen den Winterblues 🥶

   Published: 20/12/2021
10. #123 Yogaphilosophie Pratyahara - der Rückzug der Sinne

    Published: 13/12/2021
11. #122 Meditation: 3 Tipps, die dir helfen, regelmäßig zu meditieren

    Published: 6/12/2021
12. #121 Stress durch deine Yogaroutine? Frustration bei deiner Yogaroutine?

    Published: 29/11/2021
13. #120 mentales und körperliches Wohlbefinden mit ätherischem Zitronenöl steigern

    Published: 22/11/2021
14. #119 Rückenschmerzen vorbeugen. Das solltest du täglich machen!

    Published: 15/11/2021
15. #118 Finde und gestalte deinen Yogaplatz zu Hause

    Published: 8/11/2021
16. #117 Hände in der Yogapraxis: Darauf solltest du achten und diese Fehler vermeiden.

    Published: 1/11/2021
17. #116 Ätherische Öle: Wieso doTERRA?

    Published: 25/10/2021
18. #115 Intuitiv Leben! Was sagt dein Bauchgefühl? Ein Gespräch mit Alexandra Molina

    Published: 18/10/2021
19. #114 Sequencing: Darauf solltest du achten. 3 Tipps für deine Yogaeinheit.

    Published: 11/10/2021
20. #113 Mental stark: Resilienz aufbauen und Alltagsstress abbauen.

    Published: 4/10/2021