YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Episodes

1. #152 Yoga außerhalb der Matte. Mit Fehlern schwierigen Situationen umgehen 🤯

   Published: 11/07/2022
2. #151 Atemmeditation gegen Stress und für mehr Energie - 6 Minuten

   Published: 4/07/2022
3. #150 Yoga außerhalb der Matte. Was brauchst DU wirklich?

   Published: 27/06/2022
4. #149 Ätherische Öle, die ich JEDEN Morgen verwende 🌿

   Published: 20/06/2022
5. #148 Wie ist es eigentlich einen Burnout zu haben? 🤯

   Published: 13/06/2022
6. #147 Mediation für mehr Leichtigkeit - 7 Minuten

   Published: 6/06/2022
7. #146 Als Mami überfordert?! Mentale Gesundheit bei Mamis mit Melike Masemann

   Published: 30/05/2022
8. #145 Die Kunst DEIN eigenes Ding zu machen

   Published: 23/05/2022
9. #144 Wie du deine wahren Bedürfnisse erkennst - mit Xenia Englberger

   Published: 16/05/2022
10. #143 Das ist KEIN Yoga! Wieso Yoga oft verwechselt wird...

    Published: 9/05/2022
11. #142 Yoga & Krebs - ein Gespräch mit Yogalehrerin Sandra Wrobel

    Published: 2/05/2022
12. #141 So übernimmst du Verantwortung für dein Leben

    Published: 25/04/2022
13. #140 Frei von Angst, Wut und Blockaden durch Bhramari - die Bienenatmung

    Published: 18/04/2022
14. #139 Umgang mit meiner Traue und warum unser Welpe Kaia nicht mehr hier ist

    Published: 11/04/2022
15. #138 Stress durch Berührungen lösen

    Published: 28/03/2022
16. #137 Emotionale Balance durch mehr Selbstwert mit Babette Goldbach

    Published: 21/03/2022
17. #136 Ängste loslassen - 5 Minuten Meditation

    Published: 14/03/2022
18. #135 Morgenroutine: Keine Zeit? Dann hör dir diese Folge an! 😊

    Published: 7/03/2022
19. #134 Heile dein inneres Kind mit Lilian von Wernsdorff

    Published: 28/02/2022
20. #133 Mehr im außen, als im innen? So wirst du garantiert unzufrieden!

    Published: 21/02/2022