YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Episodes

1. #192 DEIN Leben ist zu kurz für irgendwann! Verliebe dich in DEIN Leben.

   Published: 22/05/2023
2. #191 Raus aus deiner Komfortzone! 💪🏽 Yoga außerhalb der Matte

   Published: 15/05/2023
3. #190 Check-In: Wie geht es dir WIRKLICH?

   Published: 8/05/2023
4. #189 Lachyoga: Lächerlich oder sinnvoll? Was steckt wirklich dahinter? Mit Nina Bruns

   Published: 1/05/2023
5. #188 Selbstliebe & Selbstzweifel - meine ehrlichen Gedanken

   Published: 24/04/2023
6. #187 Ätherisches Limettenöl für die mentale Gesundheit (und so viel mehr)

   Published: 17/04/2023
7. #186 Rola El-Halabi: Ihr weg zur mentalen Stärke

   Published: 10/04/2023
8. #185 ✨ Yogaimpuls April: Selbstreflexion - Wer bist DU wirklich?

   Published: 3/04/2023
9. #184 🧘🏽 Yoga außerhalb der Matte: Minimalismus Challenge im Frühling

   Published: 27/03/2023
10. #183 Bist du zufrieden und glücklich? Ein Gespräch mit Jannik

    Published: 20/03/2023
11. #182 Energieräuber. Wer raubt dir Energie und wer gibt dir Energie? Yoga außerhalb der Matte.

    Published: 13/03/2023
12. #181 🌿 No Gos: Ätherische Öle im Yogaunterricht

    Published: 6/03/2023
13. #180 💡 Yogawissen: Herabschauender Hund - eine Asana für Anfänger:innen?

    Published: 27/02/2023
14. #179 Mentale Gesundheit & Pausen: Wie sehr achtest du wirklich auf dich?

    Published: 20/02/2023
15. #178 Mehr Leichtigkeit im Alltag - gesunde Routinen

    Published: 13/02/2023
16. #177 Yogaroutine - Gegenpositionen in deiner Asanapraxis

    Published: 6/02/2023
17. #176 Was Yoga NICHT ist und wieso Yoga so viel mehr als nur die Asanas auf der Matte ist

    Published: 30/01/2023
18. #175 Yoga & mentale Gesundheit - Trauma, Depression und Essstörung - mit Yogalehrerin Lisa Schätzle -

    Published: 23/01/2023
19. #174 Detox Yoga: Wieso regelmäßiges entgiften unglaublich wichtig ist

    Published: 16/01/2023
20. #173 Die Kunst deinen eigenen Weg zu gehen - mit Leoni Marleen

    Published: 9/01/2023