YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

212 Episodes

1. #212 PAUSE - Sommerpause/ Babypause

   Published: 15/04/2024
2. #211 Muster & Glaubenssätze lösen - mit Psychologin & Coach Helena Rieder

   Published: 25/03/2024
3. #210 Aromatherapie: Kleine Routinen für deine mentale Gesundheit

   Published: 4/03/2024
4. #209 Wie deine mentale Gesundheit und dein Zuhause in Zusammenhang stehen - mit Madeleine Richt

   Published: 19/02/2024
5. #208 Innerlich unzufrieden: Kleine Veränderungen im Alltag mit großer Wirkung

   Published: 5/02/2024
6. #207 Mentale Erschöpfung: Wenn alles einfach zu viel wird. Mit Kristin Becker

   Published: 22/01/2024
7. #206 Fünf Minuten am Tag! Dein Weg zur täglichen Meditation.

   Published: 8/01/2024
8. #205 Lass Altes los & Neues rein: Reflexion zum Jahresende & Intentionen fürs neue Jahr ✨

   Published: 25/12/2023
9. #204 Yoga ist kein Sport! Oder doch? 🤔

   Published: 11/12/2023
10. #203 Ätherische Öle für dein Immunsystem und die kalte Jahreszeit

    Published: 27/11/2023
11. #202 Mentale Gesundheit für dein Zuhause: Das solltest du unbedingt tun.

    Published: 13/11/2023
12. #201 Yoga außerhalb der Matte: So bleibst du bei DIR und lebst DEINE Werte - auch wenn es andere nicht tun

    Published: 30/10/2023
13. #200 Fehlgeburt: Mein Erfahrungsbericht 🤰🏽💔

    Published: 2/10/2023
14. #199 Kennst du diese Anzeichen? Achtung! So wirkt sich Stress auf deinen Körper aus!

    Published: 18/09/2023
15. #198 Slow Living: Weniger Stress & mehr Produktivität. Geht das?

    Published: 4/09/2023
16. #197 🤰🏽 Neuigkeiten & Sommerpause ☀️ - neue Folgen ab 4.9.23

    Published: 26/06/2023
17. #196 Raus aus deinem Tief! Mit Stefanie Heider

    Published: 19/06/2023
18. #195 Schwangerschaft: Yoga im ersten Trimester. Sinnvoll oder gefährlich?

    Published: 12/06/2023
19. #194 Ätherische Öle: 5 Must Haves für den Frühling & Sommer

    Published: 5/06/2023
20. #193 Hilfe holen - nur wie? Muss es immer die Therapie sein?

    Published: 29/05/2023