Up and Running
A podcast by Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller - Thursdays
54 Episodes
-
#12 Beste wensen & goede hardloopvoornemens
Published: 31/12/2024 -
#11 Kerstspecial: hardlopen tijdens de feestdagen
Published: 25/12/2024 -
#10 Doe dit om je hardlooprondje nog leuker te maken
Published: 18/12/2024 -
#09 Hardloopvragen van luisteraars
Published: 4/12/2024 -
#08 Wat eet je voor en na het hardlopen?
Published: 20/11/2024 -
#07 Hardlopen in de winter
Published: 6/11/2024 -
#06 Acht tips voor een hardloopwedstrijd
Published: 23/10/2024 -
#05 Hoe hard moet je lopen? (deel 2)
Published: 9/10/2024 -
#05 Hoe hard moet je lopen? (deel 1)
Published: 9/10/2024 -
#04 Luisteren naar je lichaam
Published: 25/09/2024 -
#03 Vijf tips om weer in het ritme te komen
Published: 11/09/2024 -
#02 Waarom wij hardlopen
Published: 28/08/2024 -
#01 Muziek tijdens het hardlopen?
Published: 14/08/2024 -
#00 Binnenkort een nieuwe podcast!
Published: 31/07/2024
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks.Up & Running wordt gemaakt door Radio DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Naast de podcast is er ook een Spotify Playlist (zoek op Up and Running Playlist) en zijn er jaarlijks meerdere events waar je welkom bent. Volg ons voor meer informatie op Instagram: @upandrunningnl en kijk op http://upandrunning.runWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
