unmillimetroalgiorno

171 Episodes

1. #66 – Come superare la paura del giudizio

   Published: 27/09/2021
2. #65 – Buoni propositi: dal millimetro al mezzo metro

   Published: 6/09/2021
3. #64 – Avere il coraggio di cambiare

   Published: 12/07/2021
4. #63 – Superare la paura di viaggiare da soli

   Published: 6/07/2021
5. #62 – 2 Strategie per iniziare un cambiamento

   Published: 14/06/2021
6. #61 Cosa fare quando il fare non basta

   Published: 7/06/2021
7. #60 Non esiste il libro delle risposte – Quale è la scelta giusta?

   Published: 25/05/2021
8. #59 Come aprire il proprio cuore?

   Published: 17/05/2021
9. #58 Autostima e Perfezionismo – Convivere con il perfezionista che è in noi

   Published: 10/05/2021
10. #57 Come gestire le interruzioni continue mentre lavoriamo o studiamo?

    Published: 3/05/2021
11. #56 Cosa fare quando si è stanchi

    Published: 26/04/2021
12. #55 Cosa serve per creare e mantenere buone amicizie?

    Published: 19/04/2021
13. #54 Come sentirmi bene con il mio corpo – 10 consigli per ritrovare il contatto con noi stessi

    Published: 12/04/2021
14. #53 Frustrazione e piacere nell’imparare

    Published: 28/03/2021
15. #52 La paura di fallire – Come accettare e superare il fallimento

    Published: 22/03/2021
16. #51 Come coltivare la speranza

    Published: 15/03/2021
17. #50 Come esprimere se stessi senza paura

    Published: 1/03/2021
18. #49 Come essere più produttivi e meno stressati?

    Published: 22/02/2021
19. #48 Amore e solitudine

    Published: 15/02/2021
20. #47 Come faccio a migliorare la forza di volontà?

    Published: 8/02/2021