unmillimetroalgiorno

174 Episodes

1. PODXMAS #3 – Esercizio coltiva la gioia 3/10

   Published: 6/12/2023
2. PODXMAS #2 – Esercizio coltiva la gioia 2/10

   Published: 3/12/2023
3. PODXMAS #1 – Esercizio coltiva la gioia 1/10

   Published: 1/12/2023
4. #101 – Alla scoperta dello Zen di ODAKA Yoga

   Published: 23/10/2023
5. #100 – Perché fare yoga? Intervista ai due maestri fondatori di ODAKA Yoga

   Published: 16/10/2023
6. #99 – Cause ed effetti dell’essere un people pleaser

   Published: 9/10/2023
7. #98 – Quando la gentilezza diventa una gabbia: i rischi nascosti del compiacer l’altro

   Published: 2/10/2023
8. #97 – Fill Your Cup: Come ricaricare l’energia ed essere soddisfatti

   Published: 25/09/2023
9. #96 – Schemi familiari e dipendenze, come affrontarle?

   Published: 17/09/2023
10. #95 – Imitazione vs. Autenticità: riflessioni sui panni che indossiamo

    Published: 12/09/2023
11. #94 – Come gestire l’ansia da rientro a lavoro?

    Published: 4/09/2023
12. #93 – Ricominciamo insieme

    Published: 28/08/2023
13. #92 – Felicità o gioia?

    Published: 14/06/2023
14. #91 – Sappiamo cosa ci cura?

    Published: 6/06/2023
15. #90 – Cosa fare quando non si riesce ad essere perfetti

    Published: 29/05/2023
16. #89 – Continuare o fermarsi?

    Published: 22/05/2023
17. 25 A te, in tutte le forme di te

    Published: 25/12/2022
18. 24. A te che stai aspettando il risarcimento dalla vita

    Published: 24/12/2022
19. 23. A te che hai paura di non trovare l’amore

    Published: 23/12/2022
20. 22. A te che non ti senti abbastanza

    Published: 22/12/2022