110 Episodes

  1. Naturalne sposoby na ZAPARCIA. Czy DIETA i ĆWICZENIA wystarczą? | Sports-Med

    Published: 21/09/2023

  2. Jak SPAĆ, żeby się WYSPAĆ i mieć więcej ENERGII? | Sen a ODCHUDZANIE | Sports-Med

    Published: 20/09/2023

  3. Jak KONTROLOWAĆ swój wewnętrzny GŁOS, który namawia Cię do ZŁEGO? Walka z Pizdeuszem | Sports-Med

    Published: 19/09/2023

  4. Jak PRZYGOTOWAĆ swoje CIAŁO do wystąpienia PUBLICZNEGO? (na przykładzie eventu Święto Kapitalizmu 3)

    Published: 18/09/2023

  5. Jakie BADANIA zrobić przed WIZYTĄ u DIETETYKA? Jak się do nich PRZYGOTOWAĆ? | Sports-Med

    Published: 17/09/2023

  6. Jak NIE PODJADAĆ? Instrukcja obsługi ZDROWEGO POSIŁKU | Sports-Med

    Published: 16/09/2023

  7. Dlaczego PODJADANIE jest złe? Jak PRZESTAĆ podjadać? | Sports-Med

    Published: 15/09/2023

  8. Jesteś ciągle ZMĘCZONY i brak Ci ENERGII? Zobacz co możesz POPRAWIĆ w swoim ŻYCIU | Sports-Med

    Published: 14/09/2023

  9. Zaburzenia odżywiania - gdzie leży źródło problemu? | Sylwester & Wiktoria Kłos

    Published: 13/09/2023

  10. Adrian Gorzycki - jak DBA o swoją EFEKTYWNOŚĆ? Podejście do odżywiania | Sylwester & Wiktoria Kłos

    Published: 12/09/2023

6 / 6

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.