Sylwester i Wiktoria Kłos

110 Episodes

1. Jak działa ALKOHOL? Jak przestać PIĆ? Alkohol a sen, JEDZENIE i depresja | Sports-Med

   Published: 3/11/2023
2. Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med

   Published: 27/10/2023
3. Jaka KAWA jest najzdrowsza? Czy ODWADNIA? Ile kaw dziennie? Kawa NA CZCZO jest zdrowa? | Sports-Med

   Published: 20/10/2023
4. Jak ZACZĄĆ dietę? Jak przygotować się do PROCESU ZMIANY swojego ciała? | Sports-Med

   Published: 8/10/2023
5. Jedzenie w restauracjach - jak LEPIEJ JEŚĆ na mieście? | Sports-Med

   Published: 7/10/2023
6. Q&A: chudnięcie vs słodycze | Problemy z zasypianiem | Dieta na płodność | Sports-Med

   Published: 6/10/2023
7. Skąd się biorą PASOŻYTY u człowieka? Jakie dają OBJAWY i jak się ich POZBYĆ? | Sports-Med

   Published: 5/10/2023
8. Jak NADMIAR STRESU niszczy Twoje ciało? Czy SUPLEMENTACJA pomaga? | Sports-Med

   Published: 4/10/2023
9. Co robi z Tobą STRES? Jak obniżyć KORTYZOL? | Dieta i styl życia | Sports-Med

   Published: 3/10/2023
10. PROKRASTYNACJA: jak ją pokonać i WZMOCNIĆ mięsień EFEKTYWNOŚCI? | Sports-Med

    Published: 2/10/2023
11. Jak dbać o SKÓRĘ? Jak pozbyć się WYSYPKI, suchości i ZATRZYMAĆ STARZENIE się skóry? | Sports-Med

    Published: 1/10/2023
12. Czy właściwa DIETA może poprawić WYNIKI FINANSOWE? | Wojciech Plona | Sports-Med

    Published: 30/09/2023
13. Jak NISKI TESTOSTERON wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Wykonaj te BADANIA! | Sports-Med

    Published: 29/09/2023
14. Dlaczego DIETA to NIE reżim, a STYL ŻYCIA? Po co Ci dieta? | Sports-Med

    Published: 28/09/2023
15. PRODUKTY SPOŻYWCZE, które powinieneś wymienić na ZDROWE ALTERNATYWY | Sports-Med

    Published: 27/09/2023
16. Jak SCHUDNĄĆ? Jeden NAWYK, bez którego wszystko PÓJDZIE NA MARNE | Sports-Med

    Published: 26/09/2023
17. Jak ZDROWO grillować? Czy popełniasz te BŁĘDY w grillowaniu? | Sports-Med

    Published: 25/09/2023
18. Jak ALKOHOL rujnuję Twoją DIETĘ? | Sports-Med

    Published: 24/09/2023
19. Jedzenie na WAKACJACH: jak dajesz się nabrać na ALL INCLUSIVE? | Sports-Med

    Published: 23/09/2023
20. Co JEŚĆ na WYJAZDACH? | Dieta w PODRÓŻY | Sports-Med

    Published: 22/09/2023