110 Episodes

  1. Jak złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) w 5 krokach? | Sports-Med

    Published: 5/05/2025
  2. Jak nikotyna wpływa na mózg i koncentrację? | Sports-Med

    Published: 27/04/2025
  3. Jak pokonać BEZSENNOŚĆ i poprawić jakość snu? 4 sprawdzone sposoby! | Sports-Med

    Published: 23/04/2025
  4. Objawy NIEDOBORU magnezu – i jak im zaradzić! | Sports-Med

    Published: 13/04/2025
  5. Jak obniżyć KORTYZOL i porządnie się WYSPAĆ? (te strategie działają!) | Sports-Med

    Published: 6/04/2025
  6. Jak PRZESTAĆ pić alkohol i URATOWAĆ swoją wątrobę? | Sports-Med

    Published: 30/03/2025
  7. 5 SUPLEMENTÓW, które podniosą twój TESTOSTERON | Sports-Med

    Published: 23/03/2025
  8. Niski poziom TESTOSTERONU? Zrób te rzeczy! | Sports-Med

    Published: 16/03/2025
  9. PŁODNOŚĆ - jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę? | Sports-Med

    Published: 9/03/2025
  10. 4 objawy insulinooporności - NIGDY ich nie ignoruj! | Sports-Med

    Published: 2/03/2025
  11. ENDOMETRIOZA - ta CHOROBA dotyka 176 milionów kobiet... | Sports-Med

    Published: 23/02/2025
  12. Dlaczego czujesz się SENNY po posiłku i jak to NAPRAWIĆ? | Sports-Med

    Published: 16/02/2025
  13. 5 PROSTYCH sposobów, jak zyskać więcej ENERGII | Sports-Med

    Published: 10/02/2025
  14. Pasożyty - poznaj 5 kluczowych OBJAWÓW! | Jak się pozbyć pasożytów? | Sports-Med

    Published: 2/02/2025
  15. Ile SNU (tak naprawdę) potrzebujesz? | Sports-Med

    Published: 26/01/2025
  16. Jak naturalnie zwiększyć TESTOSTERON? | Sports-Med

    Published: 19/01/2025
  17. Jak przestać być NIEWOLNIKIEM pizzy? Sprawdzona metoda! | Sports-Med

    Published: 12/01/2025
  18. Co się stanie, gdy ODSTAWISZ CUKIER na 14 dni? | Sports-Med

    Published: 5/01/2025
  19. Post PRZERYWANY: najprostsza metoda na SCHUDNIĘCIE? | Sports-Med

    Published: 29/12/2024
  20. Bezsenność? Poznaj 4 kroki, po których ZAŚNIESZ jak niemowlę! | Sports-Med

    Published: 22/12/2024

1 / 6

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.