110 Episodes

  1. Słodkie ŚNIADANIE? Zobacz, jak rujnuje Twój dzień! | Sports-Med

    Published: 15/12/2024
  2. Jak rzucić PORNO? Poznaj system resetujący mózg! | Sports-Med

    Published: 8/12/2024
  3. Jeśli NIE chcesz rezygnować z ALKOHOLU, zrób chociaż to… | Sports-Med

    Published: 1/12/2024
  4. Skutki ALKOHOLU, których możesz nie znać! | Sports-Med

    Published: 28/11/2024
  5. Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med

    Published: 24/11/2024
  6. Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med

    Published: 21/11/2024
  7. Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

    Published: 17/11/2024
  8. Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med

    Published: 10/11/2024
  9. 5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med

    Published: 7/11/2024
  10. Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med

    Published: 31/10/2024
  11. Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med

    Published: 24/10/2024
  12. Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med

    Published: 17/10/2024
  13. Czy CZERWONE mięso jest ZDROWE? Wyjaśniam raz na zawsze! | Sports-Med

    Published: 10/10/2024
  14. Im częściej TO robisz, tym bardziej NIESZCZĘŚLIWY jesteś! | Sports-Med

    Published: 3/10/2024
  15. Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med

    Published: 26/09/2024
  16. Dlaczego NIE CIESZYSZ się już z małych rzeczy? | Sports-Med

    Published: 19/09/2024
  17. Twój MÓZG chce dla Ciebie dobrze, ALE…! | Sports-Med

    Published: 16/09/2024
  18. Co masz JEŚĆ, żebyś stał się ludzkim PORSCHE? | Sports-Med

    Published: 12/09/2024
  19. Jak oddzielić żywieniowe FAKTY od FIKCJI? | Sports-Med

    Published: 5/09/2024
  20. Nawyki i mindset na WYŻSZYM poziomie! | Traktuj się jak Porsche cz. 1 | Sports-Med

    Published: 29/08/2024

2 / 6

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.