SPIEGEL Coaching
A podcast by DER SPIEGEL
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121 Episodes
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Richtig bewegen und entspannen - so geht's! - Mit Schmerzen umgehen (5/8)
Published: 29/05/2022 -
Denken Sie optimistisch - Mit Schmerzen umgehen (4/8)
Published: 25/05/2022 -
Finden Sie Ihren eigenen Weg – Mit Schmerzen umgehen (3/8)
Published: 22/05/2022 -
Lernen Sie, den Körper zu verstehen - Mit Schmerzen umgehen (2/8)
Published: 18/05/2022 -
Finden Sie gute Momente - Mit Schmerzen umgehen (1/8)
Published: 15/05/2022 -
Bleiben Sie dran! - Mehr Kompetenz für die Liebe (8/8)
Published: 12/05/2022 -
Werden Sie selbst aktiv - Mehr Kompetenz für die Liebe (7/8)
Published: 9/05/2022 -
Akzeptieren Sie Schwächen - Mehr Kompetenz für die Liebe (6/8)
Published: 5/05/2022 -
Schweigen statt Streiten? - Mehr Kompetenz für die Liebe (5/8)
Published: 2/05/2022 -
Konflikte lösen statt streiten - so geht's! - Mehr Kompetenz für die Liebe (4/8)
Published: 28/04/2022 -
Vertiefen Sie die Freundschaft - Mehr Kompetenz für die Liebe (3/8)
Published: 25/04/2022 -
Was ist der Kern dieser Liebe? - Mehr Kompetenz für die Liebe (2/8)
Published: 21/04/2022 -
So finden Sie die Stärken - Mehr Kompetenz für die Liebe (1/8)
Published: 18/04/2022 -
So aktivieren Sie das Erwachsenen-Ich - Kindheit verstehen (8/8)
Published: 14/04/2022 -
Akzeptieren Sie die Vergangenheit - Kindheit verstehen (7/8)
Published: 11/04/2022 -
Suchen Sie Distanz zu den Prägungen von damals - Kindheit verstehen (6/8)
Published: 7/04/2022 -
Erkennen Sie die Ressourcen - Kindheit verstehen: (5/8)
Published: 4/04/2022 -
Überprüfen Sie die Erinnerungen - Kindheit verstehen (4/8)
Published: 31/03/2022 -
Entmachten Sie die Glaubenssätze - Kindheit verstehen (3/8)
Published: 28/03/2022 -
Erkennen Sie die Glaubenssätze - Kindheit verstehen (2/8)
Published: 24/03/2022
Das Leben ist oft eine Herausforderung. Nur fehlt manchmal die passende Strategie oder Motivation, sich dieser anzunehmen. Dabei hilft SPIEGEL Coaching mit zwei praxisnahen und vor allem einfachen Trainingseinheiten pro Woche. Darin lernen Sie, wie Sie Ihre Ziele erreichen, wie Sie unpassende Gewohnheiten ablegen und neue entwickeln können. Zudem erhalten Sie Einblicke in die psychologischen Zusammenhänge, die unser Verhalten und Erleben prägen. SPIEGEL Coaching befasst sich mit vielen Bereichen des täglichen Lebens, wie Ernährung, Gesundheit, Psychologie, Achtsamkeit, Alltag oder Work-Life-Balance.