Smarter leben

289 Episodes

1. Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)

   Published: 1/03/2024
2. Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

   Published: 23/02/2024
3. Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

   Published: 16/02/2024
4. Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

   Published: 9/02/2024
5. Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

   Published: 2/02/2024
6. Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

   Published: 26/01/2024
7. Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

   Published: 19/01/2024
8. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)

   Published: 12/01/2024
9. Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)

   Published: 5/01/2024
10. Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023

    Published: 29/12/2023
11. Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023

    Published: 22/12/2023
12. Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)

    Published: 15/12/2023
13. Einsamkeit: Wie können wir sie überwinden? (Mit Susanne Bücker)

    Published: 8/12/2023
14. Beweglichkeit: Geschmeidig bleiben und Schmerzen vorbeugen (Mit Dominik Barkow)

    Published: 1/12/2023
15. Gesundheit: Warum wir alle mehr singen sollten (Mit Gunter Kreutz)

    Published: 24/11/2023
16. Aktiv werden: Wie können wir mehr bewegen? (Mit Raúl Krauthausen)

    Published: 17/11/2023
17. Trennungskinder: Was die Erfahrungen für unser heutiges Familienleben bedeuten (Mit Inke Hummel)

    Published: 10/11/2023
18. Zufriedenheit: Was hilft bei Langeweile? (Mit Silke Ohlmeier)

    Published: 3/11/2023
19. Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck)

    Published: 27/10/2023
20. Erfüllung im Job: Wie finde ich einen passenden Beruf? (Mit Jannike Stöhr)

    Published: 20/10/2023