Smarter leben

317 Episodes

1. 5 Ideen: Passende Ziele finden

   Published: 31/12/2024
2. Wohnen: Tipps für ein ordentliches & sauberes Zuhause (Mit Jennifer Schulz) - Best of 2024

   Published: 27/12/2024
3. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid) - Best of 2024

   Published: 20/12/2024
4. Podcast-Tipp: Avignon - Der Prozess Pelicot

   Published: 20/12/2024
5. Journaling, Tagebuch & Co.: Zufriedener durchs Schreiben (Mit Silke Heimes)

   Published: 13/12/2024
6. Langlebigkeit (2/2): Wie Ernährung & Bewegung das Altern beeinflussen (Mit Thomas Schulz)

   Published: 6/12/2024
7. Langlebigkeit (1/2): Wieso viele von uns 100 werden können (Mit Thomas Schulz)

   Published: 29/11/2024
8. Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou)

   Published: 22/11/2024
9. Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro)

   Published: 15/11/2024
10. Riechen: Wie Gerüche unser Verhalten prägen (Mit Johannes Frasnelli)

    Published: 8/11/2024
11. Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben)

    Published: 1/11/2024
12. Zufriedenheit: Wieso sich eine Not-to-do-Liste lohnt (Mit Rolf Dobelli)

    Published: 25/10/2024
13. Schwarz-Weiß-Denken: Wie wir Widersprüche besser aushalten (Mit Nesibe Kahraman)

    Published: 18/10/2024
14. Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus)

    Published: 11/10/2024
15. Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)

    Published: 4/10/2024
16. Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto)

    Published: 27/09/2024
17. Wohnen: Wann sich Kaufen statt Mieten lohnt (Mit Jens Radü)

    Published: 20/09/2024
18. Ablösung: Bessere Beziehungen führen – auch zu den Eltern (Mit Sandra Konrad)

    Published: 13/09/2024
19. Gesundheit: Wie schütze ich mein Herz? (Mit Umes Arunagirinathan)

    Published: 7/09/2024
20. Emotionen: Wie Gefühle jede Wahlentscheidung prägen (Mit Maren Urner)

    Published: 30/08/2024