128 Episodes

  1. 47. Vad har gjort oss snabbare som skidåkare?

    Published: 21/12/2022

  2. 46. Vilka seedningslopp ska vi åka i vinter?

    Published: 7/12/2022

  3. 45. Världens hetaste skidtränare Mattias Reck på besök!

    Published: 23/11/2022

  4. 44. Jenny Nilsson hjälper Kay få koll på gas och broms för att optimera träning och tävling inför sitt bästa Vasalopp!

    Published: 9/11/2022

  5. 43. Höstträning hur får vi till den?

    Published: 26/10/2022

  6. 42. Vi stordunkar just nu med träningen!

    Published: 12/10/2022

  7. 41. Den nya träningsformen ZoomErg och hur du blir snabbare på vasan för 3000kr

    Published: 28/09/2022

  8. 40. Mental träning, lättare än du tror! Mats pratar med Stig Wiklund som vet hur vi får med huvudet i spåret

    Published: 13/09/2022

  9. 39. Astrid Øyre Slind får oss ännu mer sugna på teknikträning

    Published: 31/08/2022

  10. 38. Ännu snabbare skidor till vintern ska vi plocka

    Published: 17/08/2022

  11. 37. Mats gör tröskeltest i verkligheten

    Published: 3/08/2022

  12. 36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm

    Published: 20/07/2022

  13. 35. Det är på sommaren skidåkaren byggs

    Published: 6/07/2022

  14. 34.Tagga ner och tagga upp, det är så vi blir bättre!

    Published: 22/06/2022

  15. 33. Kay letar tröskel, test på rullband med stick i fingret.

    Published: 8/06/2022

  16. 32. Från sprint till långlopp, Mats pratar med Johan Häggström

    Published: 1/06/2022

  17. 31. Mats letar efter startknappen på sin SkiErg

    Published: 25/05/2022

  18. 30. Kay letar i historieböckerna efter träningsfilosofi med Sven Erik Pajala

    Published: 18/05/2022

  19. 29. Mats styr upp proffshjälp med träningsupplägg

    Published: 11/05/2022

  20. 28. Dyra rullskidor ska inte vara snabba säger ”Rullskids-Patrik”!

    Published: 4/05/2022

5 / 7

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Visit the podcast's native language site