Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

442 Episodes

1. Pubertät - Was passiert da eigentlich mit uns?

   Published: 3/04/2025
2. Sport & Psyche: Wie Bewegung unsere mentale Gesundheit beeinflusst

   Published: 20/03/2025
3. Psychosomatik - Wie Körper und Psyche sich gegenseitig beeinflussen

   Published: 6/03/2025
4. Höher, schneller, weiter: Die Schattenseiten der Selbstoptimierung

   Published: 6/12/2024
5. Werden wir immer depressiver?

   Published: 1/11/2024
6. Woher kommt die Faszination für True Crime?

   Published: 5/09/2024
7. Bonusfolge: Das kannst Du beim Balance Retreat lernen

   Published: 1/08/2024
8. Wie Du die richtige (Work-Life-)Balance in Deinem Leben findest

   Published: 1/08/2024
9. Was ist ADHS und wie kann eine Diagnose Betroffenen helfen?

   Published: 4/07/2024
10. Bonusfolge: 2 Wege, wie Dankbarkeit Dein Wohlbefinden steigern kann

    Published: 6/06/2024
11. 5 Wege die Positive Psychologie in Deinen Alltag zu integrieren

    Published: 6/06/2024
12. Woran Du eine toxische Beziehung erkennst

    Published: 3/05/2024
13. Bonusfolge: Waldbaden und wie es funktioniert

    Published: 4/04/2024
14. Wie die Natur unser Wohlbefinden steigern kann

    Published: 4/04/2024
15. Welche Essstörungen gibt es und was sind ihre Ursachen?

    Published: 15/03/2024
16. Wie komme ich gesund und gelassen durch das Studium?

    Published: 2/02/2024
17. Meditation – (2023) Loslassen

    Published: 1/12/2023
18. Negative Gedanken, Grübeln und Overthinking

    Published: 3/11/2023
19. Aus “Ich” wird “Wir” - Teams (& Beziehungen) stärken

    Published: 5/10/2023
20. PMS: Wie beeinflusst die Menstruation den Körper und die Psyche?

    Published: 31/08/2023