Rurki z kremem

31 Episodes

1. Przestań się oceniać i mówić do siebie brzydko.

   Published: 4/02/2025
2. Energetyka domu ✨🏡

   Published: 14/01/2025
3. Muszę czy chcę? O ciśnieniu i o pobłażaniu sobie.

   Published: 27/12/2024
4. Uziemiona duchowość

   Published: 30/10/2024
5. Wyjść z wege i wrócić do mięsa?🥩

   Published: 15/08/2024
6. 📱👀symptomy z ciała vs. apki, smartwatche i tech

   Published: 25/06/2024
7. 🤌 Trzeba żyć! Jest później niż się wydaje!

   Published: 29/03/2024
8. 🥲 Jak nie fetyszyzować nawyków i rytuałów?

   Published: 16/03/2024
9. 💀 pułapki minimalizmu

   Published: 2/03/2024
10. ✨Afirmacje - skuteczne narzędzie czy spiritual bypassing?

    Published: 18/12/2023
11. 🥰🫂Kto z kim przystaje, takim się staje • o relacjach •

    Published: 19/08/2023
12. 💆🏻‍♀️ 🌙Pozwól sobie na odpoczynek • z Paulą Radziszewską

    Published: 1/08/2023
13. 🌊 weź to na chłodno

    Published: 23/07/2023
14. 🍒💃🏻ciało 36, czyli o starzeniu się, jak zmieniło się moje podejście do ciała, upiększania go, sportu

    Published: 6/07/2023
15. 💫🧞‍♂️Wymarzone życie - manifestacja, obfitość i to, czego nikt nie mówi!

    Published: 25/06/2023
16. ❤️‍🔥 Jak ajurweda pomogła mi zaakceptować siebie na każdym planie?

    Published: 13/06/2023
17. 🙈 o braniu odpowiedzialności za życie rozmawiam z Erill.

    Published: 2/05/2023
18. 🤳 Osiędbanie a praca z domu, Internet i media społecznościowe.

    Published: 19/04/2023
19. 🌙🌿 o rytmie - dobowym, miesięcznym i rocznym.

    Published: 5/04/2023
20. 🍅 Metoda Pomodoro - świetne narzędzie dla osób z vatą w umyśle i ADHD.

    Published: 20/03/2023