Radio Fitness Revolucionario

406 Episodes

1. Hábitos y Salud Cerebral, Saludable Mente vs. Invicto: Entrevista a Marcos Vázquez por Sari Arponen

   Published: 12/02/2021
2. 251: Envejecimiento, Longevidad y las Claves de la Salud, con Carlos López Otín

   Published: 10/02/2021
3. 250: Fuerza y Lesiones en Crossfit, Exceso de Proteína, Alimentos Crudos vs. Cocinados, Inflamación y Covid, Salud Visual

   Published: 2/02/2021
4. 249: Aprendiendo a Aprender, con Héctor Ruiz

   Published: 27/01/2021
5. Saludable Mente: Introducción y Primer Capítulo de mi nuevo libro

   Published: 22/01/2021
6. 248: Mejorando el sueño y Ajustando los Ritmos Circadianos, con Pablo Castañeda

   Published: 20/01/2021
7. 247: Salud Femenina y Menopausia, con la Dra. Isabel Castaño

   Published: 13/01/2021
8. 246: Ayuno Intermitente/Cetosis en el embarazo, Cacahuetes, No Respondedores al Entrenamiento, Asignatura de Educación Física (Mi experiencia)

   Published: 8/01/2021
9. 245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos

   Published: 31/12/2020
10. 244: Recuperando la Salud (Lyme y Metales Pesados), con Jorge Fernández

    Published: 24/12/2020
11. 243: Interferencias Cardio-Fuerza, Envejecimiento, Freidoras de Aire, Desequilibrios Musculares, Comba vs. Correr, Frío

    Published: 16/12/2020
12. 242: Vacunas, Cribados de Cáncer, Impuesto al Azúcar y otras Políticas de Salud Pública, con Gemma Rabal

    Published: 9/12/2020
13. 241: Intolerancias alimentarias, Fructosa, Lactosa y Gluten, con Blanca García-Orea

    Published: 2/12/2020
14. 240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático

    Published: 27/11/2020
15. Estrategias para Vencer la Procrastinación: Aniversario de Invicto

    Published: 24/11/2020
16. 239: Carencias de la Educación Normativa, Filosofía de Vida, Decisiones Valientes y Estoicismo para una Pandemia, con Fabián C. Barrio

    Published: 18/11/2020
17. 238: Culpables de la Obesidad, Guerra de Dietas, Calorías y Resistencia a la Insulina, con Ismael Galancho

    Published: 11/11/2020
18. Todo sobre la Melatonina: Beneficios, Estrategias para Elevarla y Suplementos

    Published: 5/11/2020
19. 237: Glucomanano/Konjac, Esclerosis Múltiple, Reducir las Canas y Entrenar mientras viajas

    Published: 30/10/2020
20. 236: Venciendo la Depresión y Mejorando nuestra Comunicación, con Álex Fidalgo

    Published: 23/10/2020