Radio Fitness Revolucionario

406 Episodes

1. 300: Caminar hacia Atrás, Tamaño Grasa vs. Músculo, Estoicismo y Tecnología, Exceso de Deporte, Sueño

   Published: 3/02/2022
2. 299: Estrategias para Mejorar la Movilidad y Prevenir Lesiones, con Enso Movers

   Published: 26/01/2022
3. 298: Por Qué Creemos en Mierdas, con Ramón Nogueras

   Published: 20/01/2022
4. Omicron, Vacunas, Dosis de Refuerzo, Medios de Comunicación y Vieja Normalidad: Editorial AMF

   Published: 17/01/2022
5. 297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría

   Published: 13/01/2022
6. Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia: La Ciudadela Interior 5

   Published: 5/01/2022
7. 296: Estrés y Sobrepeso, Entrenamiento en déficit, Dolor de espalda, Insulina y Ganancia Muscular, Absorción proteína cruda

   Published: 29/12/2021
8. Entrevista a Marcos Vázquez en Kaizen: cerebro sano, mis influencias, mis protocolos, felicidad y mucho más

   Published: 23/12/2021
9. Todo sobre la Creatina: Beneficios, Riesgos, Mitos, Dosis y Cuál Elegir

   Published: 21/12/2021
10. 295: Peligros de la Moralidad, Postureo Moral y Nosotros contra Ellos, con Pablo Malo

    Published: 15/12/2021
11. 294: Omega 3, Colágeno, Magnesio y Ashwagandha, con el Dr. Álex Yañez

    Published: 8/12/2021
12. 293: Alimentación tras Cirugía, Carbohidrato por la Noche, Caseína antes de Dormir, Hipertrofia Pantorrillas y Nacionalismo

    Published: 30/11/2021
13. 292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina

    Published: 18/11/2021
14. 291: Cuántas frutas al día, Estoicismo y Veganismo, Sexo y Testosterona, Suero en Niños, Resistencia

    Published: 10/11/2021
15. 290: La Neurociencia de la Meditación, la Atención y las Emociones, con Nazareth Castellanos

    Published: 3/11/2021
16. 289: Conquista tu Mente y tu Físico, con Víctor Reyes

    Published: 27/10/2021
17. Episodio 288: Testosterona, Cómo nos Influye y Cómo Elevarla

    Published: 20/10/2021
18. 287: De Bombero a Chef y el Placer de Comer sin Remordimientos, con Roberto Bosquet

    Published: 13/10/2021
19. 286: Horarios de Comida y Ayuno para optimizar la Cronobiología, con el Dr. Álvaro Campillo

    Published: 7/10/2021
20. 285: Dieta Cetogénica e Insulina, Entrenar en Ayunas, Ciclado de Carbohidrato, Hipnosis, Movilidad

    Published: 29/09/2021