Radio Fitness Revolucionario

406 Episodes

1. 316: La Revolución de la Glucosa, Café y Azúcar, Triglicéridos de Cadena Media y Mejor Periodo de la Historia

   Published: 9/06/2022
2. 315: Testosterona – Cáncer de próstata, Alopecia, Finasteride, Mujeres, Terapias de Reposición, con el Dr. Antonio Hernández

   Published: 1/06/2022
3. 4000 Semanas: Gestión del Tiempo para Mortales (Mejor lectura 2022)

   Published: 29/05/2022
4. 314: Equilibrio Salud-Estética-Rendimiento, con Ismael Galancho y Borja Bandera

   Published: 25/05/2022
5. 313: Dieta AntiFrágil, Dieta Carnívora, Fuerza en Niños, Lactoferrina, Pulsaciones al Correr

   Published: 18/05/2022
6. 312: Mejora tu Entrenamiento usando tu Teléfono, con el Dr. Carlos Balsalobre

   Published: 11/05/2022
7. 311: Suplementos para la Ansiedad, Agua de Grifo vs. Embotellada, Suero en intolerantes, Cetoadaptación, Flexibilidad Metabólica y Lumen

   Published: 5/05/2022
8. Estrategias estoicas para Vencer la Ansiedad y el Estrés: La Ciudadela Interior 6

   Published: 27/04/2022
9. Cómo Calentar antes de Entrenar: Protocolo RAMP

   Published: 22/04/2022
10. 310: Mentalidad para Ganar y el Peso de la Gloria, con Lydia Valentín

    Published: 20/04/2022
11. 309: Dormir Solo o Acompañado, Electroestimulación, Conexión Mente-Músculo, Estoicismo y Guerra

    Published: 13/04/2022
12. 308: Clase Magistral sobre Vitamina D (Niveles, Alimentos, Sol, Suplementos…), con el Dr. Neyro

    Published: 6/04/2022
13. 307: La Filosofía y la Práctica del Yoga, con Xuan Lan

    Published: 31/03/2022
14. 306: Mitos sobre la Autoestima y Cómo Mejorarla, con Paola Graziano

    Published: 23/03/2022
15. 305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, Entrenar lado opuesto en lesión, EAAs, Entrenamiento en Embarazo

    Published: 16/03/2022
16. 304: Mujeres Trans en el Deporte Femenino, con Irene Aguiar

    Published: 8/03/2022
17. 303: Estrategias para Mejorar los Hábitos y la Productividad, con el Mago More

    Published: 1/03/2022
18. 302: Dolor Lumbar, Impacto de las Creencias y Mitos sobre la Técnica de los Ejercicios, con Maelán Fontes

    Published: 21/02/2022
19. 301: Los Mejores Edulcorantes y Coca-Cola normal vs. Coca-Cola light o zero

    Published: 11/02/2022
20. Estrategias para Dormir Mejor: luz, comida, temperatura, meditación, suplementos, habitación y más

    Published: 9/02/2022