472 Episodes

  1. 5 sposobów jak wzmacniać pewność siebie? | Mateusz Kusznierewicz

    Published: 20/03/2025

  2. Wszystko, co musisz wiedzieć o hormonach | Gosia Pielichowska

    Published: 19/03/2025

  3. Reumatoidalne zapalenie stawów. | Bartosz Fiałek

    Published: 18/03/2025

  4. Co daje nam cisza? Praktyczny poradnik. | Mateusz Kusznierewicz

    Published: 17/03/2025

  5. Czym jest prozopagnozja i jak sobie z nią radzę? | Mateusz Kusznierewicz

    Published: 16/03/2025

  6. Longevity Starter Pack – jak zacząć podróż ku długowieczności? | Joanna Bensz

    Published: 15/03/2025

  7. Jak nieefektywne zarządzanie niszczy zespoły | Wojciech Herra

    Published: 14/03/2025

  8. Cotygodniowy spacer ku uważności #13 | Joanna Flis

    Published: 13/03/2025

  9. Jak jelita łączą się z mózgiem? | Gosia Pielichowska

    Published: 12/03/2025

  10. Uzależnieniowa wizja świata: dlaczego zająłem się psychiatrią? | Andrzej Silczuk

    Published: 11/03/2025

  11. Opinie innych: Twój wróg czy iluzja? | Julia Badowska

    Published: 10/03/2025

  12. Why your kids should't be your friends? ENG | Augie Diaz

    Published: 9/03/2025

  13. Droga czy cel? Inspiracje w drodze | Marek Kaminski

    Published: 8/03/2025

  14. Czego nauczyła mnie legenda Lao Tzu? | Mateusz Kusznierewicz

    Published: 7/03/2025

  15. Wpływ social mediów na relację z jedzeniem i obsesyjne odchudzanie | Gosia Pielichowska

    Published: 6/03/2025

  16. Jak przewlekły stres wpływa na jelita? | Gosia Pielichowska

    Published: 5/03/2025

  17. Kiedy i jak brać miniurlopy? | Mateusz Kusznierewicz

    Published: 4/03/2025

  18. Dezinformacja a mózg: Jak fałszywe informacje zmieniają nasze myślenie? | Maciej Dębski

    Published: 3/03/2025

  19. Full focus on work - really? ENG | Bruno Prada

    Published: 2/03/2025

  20. Legendarne regaty Bacardi Cup. | Mateusz Kusznierewicz

    Published: 1/03/2025

4 / 24

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!