Osobiste rozmowy holistyczne

A podcast by Orina Krajewska - Saturdays

Saturdays

Categories:

52 Episodes

  1. Tai chi i Qi gong, czyli wywodzące się z Chin prozdrowotne, medytacyjne formy ruchu.

    Published: 5/11/2022
  2. Równowaga w odżywianiu. Niedobory - jak na nas wpływają i czy możemy traktować jedzenie jako lekarstwo?

    Published: 22/10/2022
  3. Psychoterapia przez ciało, emocje zawieszone w ciele i metoda Lowena

    Published: 8/10/2022
  4. Prawidłowy oddech, redukcja stresu i układ nerwowy. Jaki jest między nimi związek?

    Published: 24/09/2022
  5. Slow jogging

    Published: 11/06/2022
  6. Aromaterapia w praktyce

    Published: 30/05/2022
  7. Tu i teraz

    Published: 21/05/2022
  8. Słowniczek emocji, zdolności i przekonań

    Published: 7/05/2022
  9. Różne twarze depresji

    Published: 16/04/2022
  10. Nowe technologie a równowaga psychiczna

    Published: 2/04/2022
  11. Nerwy w las

    Published: 19/03/2022
  12. Przemek Wardejn

    Published: 11/03/2022

3 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.