Osobiste rozmowy holistyczne

A podcast by Orina Krajewska - Saturdays

Saturdays

Categories:

52 Episodes

  1. Mikrobiom, probiotyki i psychobiotyki

    Published: 23/12/2023
  2. Odporność według medycyny chińskiej

    Published: 9/12/2023
  3. Pilates i trening funkcjonalny

    Published: 25/11/2023
  4. Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki

    Published: 11/11/2023
  5. Wysoka wrażliwość

    Published: 28/10/2023
  6. Osteopatia

    Published: 14/10/2023
  7. Terapia manualna i masaż

    Published: 19/08/2023
  8. Trauma transgeneracyjna

    Published: 5/08/2023
  9. Zrównoważony rozwój, czyli reduce, reuse, recycle

    Published: 22/07/2023
  10. Równowaga wewnętrzna według ajurwedy

    Published: 15/07/2023
  11. Praktyka jogi, praktyka równowagi

    Published: 24/06/2023
  12. Czemu ciągle chcemy więcej?

    Published: 10/06/2023
  13. System Wewnętrznej Rodziny

    Published: 27/05/2023
  14. Co ze mną nie tak? Od dorastania w dysfunkcyjnym domu do dojrzałości

    Published: 13/05/2023
  15. Terapia naturą

    Published: 7/05/2023
  16. Emocje a odżywianie

    Published: 29/04/2023
  17. Dlaczego współczucie i uważność są dzisiaj tak ważne?

    Published: 31/12/2022
  18. Ekspozycja na zimno

    Published: 17/12/2022
  19. Moc koloru

    Published: 3/12/2022
  20. Przeciążony układ nerwowy a rezyliencja

    Published: 19/11/2022

2 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.