154 Episodes

  1. Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

    Published: 9/04/2023

  2. ​​Kuldens Kraft med David Owe

    Published: 2/04/2023

  3. Vær doven med dine tanker med metakognitiv psykolog Pia Callesen

    Published: 26/03/2023

  4. Hvordan er positivt mindset kan hjælpe dig til nå dine mål - med Frida Hallqvist

    Published: 18/03/2023

  5. Om vigtigheden af stilhed med Bastian Overgaard

    Published: 12/03/2023

  6. Midtvejskroppen og om at finde ro i sig selv med Maria Louise Tuxen

    Published: 5/03/2023

  7. Fra "Sickcare to self-care" med almen læge og læge i integreret medicin Louise Pil

    Published: 26/02/2023

  8. Science's answer to a long life with Nicklas Brendborg

    Published: 19/02/2023

  9. Forstå energiers betydning med bevidsthedscoach og energihealer Toyni Johanson

    Published: 12/02/2023

  10. Fra moderne lægekunst til Ayurvedisk lægevisdom med Charlotte Bech

    Published: 5/02/2023

  11. Find hjem til dig selv med Saszeline Dreyer

    Published: 30/01/2023

  12. Nytårsforsæt eller ej? med Nicolai Henckel

    Published: 22/01/2023

  13. Functional Medicine med læge Pia Norup

    Published: 15/01/2023

  14. Giv Kærlighed og omsorg til dit indre barn med Jeanette Oxlund

    Published: 8/01/2023

  15. De helbredende effekter af breathwork og soundhealing med Christina Colding

    Published: 1/01/2023

  16. Mind/body balance i en kontrastfyldt hverdag m. Maria Barfod

    Published: 25/12/2022

  17. De mange fordele ved CBD olier med Katharina Damm

    Published: 18/12/2022

  18. Vandets kraft med Mette-Marie Linding

    Published: 11/12/2022

  19. How tracking our health can help improve our health

    Published: 4/12/2022

  20. Hvordan du kan organisere dig til mentalt overskud!

    Published: 27/11/2022

6 / 8

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site