Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

75 Episodes

1. Zuflucht! Dein stiller Rückzugsort (Geführte Meditation)

   Published: 27/02/2022
2. Flourishing – Wie du dich und dein Leben zum Erblühen bringst

   Published: 13/02/2022
3. Was wir aus der Zen-Geschichte über Meister Ryokan und dem Dieb lernen können

   Published: 30/01/2022
4. Wenn ein Stein vom Herzen fällt – Vergeben und zur Liebe erwachen

   Published: 16/01/2022
5. Tanzen die Winde des Himmels noch zwischen dir und deinem Leben?

   Published: 2/01/2022
6. Größer als der Tod: Trauer aus Sicht der Achtsamkeit

   Published: 19/12/2021
7. Selfcare – Psychische Stabilität nach einer Corona-Diagnose

   Published: 5/12/2021
8. Finde innere Freiheit im Raum zwischen Reiz und Reaktion

   Published: 21/11/2021
9. Du bist pure Energie! Wie du deine Lebenskraft bewahrst

   Published: 7/11/2021
10. Energievampire!? Übernimm Verantwortung für deine Lebensenergie

    Published: 31/10/2021
11. Der NGG-Modus: Brandbeschleuniger für Unzufriedenheit

    Published: 24/10/2021
12. Wie du dich in 6 Schritten von Schuldgefühlen befreist

    Published: 17/10/2021
13. Nutella-Nächte

    Published: 10/10/2021
14. Mit einem Schlag

    Published: 3/10/2021
15. Bewusste Lebensgestaltung: Werde Regisseur auf deiner eigenen Bühne

    Published: 26/09/2021
16. 'Drei Siebe des Sokrates': Bring Weisheit in deine Kommunikation

    Published: 19/09/2021
17. Was du gegen Unruhe in der Meditation tun kannst

    Published: 12/09/2021
18. Achtsamkeit und Delfinschutz: Interview mit Dr. Jennifer Bachmann

    Published: 5/09/2021
19. Wie gehe ich mit Ärger und Wut in der Achtsamkeitsmeditation um?

    Published: 29/08/2021
20. Warum Grübeln deine Probleme nicht löst

    Published: 22/08/2021