Mi GYM en casa

302 Episodes

1. 212. Entrenamiento para surf, pelota de fitball, efectos negativos al consumir cacao, cuantificar esfuerzo y jabón neutro

   Published: 14/02/2019
2. 211. Botas minimalistas baratas: Análisis de las Freet Mudee

   Published: 11/02/2019
3. 210. ¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos?

   Published: 7/02/2019
4. 209. Ejercicio de subidas al cajón

   Published: 4/02/2019
5. Vuelve el podcast a todas las plataformas en enero de 2.021

   Published: 31/01/2019
6. 208. Cómo hacer jabón en casa

   Published: 31/01/2019
7. IMPORTANTE: A partir de ahora este podcast sólo se escuchará en iVoox

   Published: 29/01/2019
8. 207. Artrosis de cadera, Síndrome de Raynaud, resistencia a la insulina, Insanity workout y alimentación para entrenar

   Published: 28/01/2019
9. 206. De la utilidad de la filosofía (Séneca)

   Published: 24/01/2019
10. Dominadas con lastre

    Published: 21/01/2019
11. 204. El Círculo de Influencia

    Published: 17/01/2019
12. 203. ¿Cuántos huevos se pueden comer al día para adelgazar? (Saga de los huevos: parte II)

    Published: 14/01/2019
13. 202. Dudas sobre maratones y calistenia, pesas VS calistenia, flexiones, calentamiento para dominadas y zapateros minimalistas

    Published: 10/01/2019
14. Proyecto Chita (27 de enero)

    Published: 21/12/2018
15. 201. Contra la pereza (Séneca)

    Published: 20/12/2018
16. 200. Sé proactivo

    Published: 17/12/2018
17. 199. Una barra para poder hacer dominadas y fondos en paralelas (análisis)

    Published: 13/12/2018
18. 198. Dudas sobre dominadas casi al fallo, entrenamiento para adolescentes, Séneca en PDF, cacao en polvo e información científica

    Published: 10/12/2018
19. 197. Recogiendo escaramujos

    Published: 6/12/2018
20. 196. Ejercicios para quien pasa mucho tiempo sentado

    Published: 3/12/2018