Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo
A podcast by Laura Gallardo Ríos
100 Episodes
-
60. Las claves para mejorar el sueño infantil con Laura, Asesora de sueño infantil y lactancia
Published: 12/12/2022 -
59. Diabetes gestacional. ¿Cómo me afecta a mi y a mi bebé?
Published: 5/12/2022 -
58. Cómo cuidar de tu diástasis durante el embarazo
Published: 28/11/2022 -
57. ¿Cómo hay que entrenar en el embarazo?
Published: 21/11/2022 -
56. La importancia del ejercicio durante el embarazo
Published: 3/10/2022 -
55. Todo lo que debes saber sobre la recuperación tras el parto
Published: 12/09/2022 -
54. Cómo potenciar tu fertilidad, con Marta León
Published: 16/06/2022 -
53. ¿Por qué entrenar durante el embarazo?
Published: 30/05/2022 -
52. ¿Tienes miedo a entrenar durante el embarazo? ¡ESCUCHA ESTO! - Entrevista a Encarni (neuróloga)
Published: 3/05/2022 -
51. ¿Cuánto peso puedo levantar en el embarazo?
Published: 22/03/2022 -
50. Entrevista con David Gracia - Ejercicio físico durante el embarazo y post parto
Published: 10/03/2022 -
49. Test genéticos ¿Qué son y que datos nos dan?
Published: 6/05/2021 -
48.parto en movimiento
Published: 3/05/2021 -
47.Lactancia Consejos y Tips
Published: 26/04/2021 -
46. Parto ¿con o sin epidural?
Published: 12/03/2021 -
45. Lo que no te han contado del post parto
Published: 9/02/2021 -
44.¿Cómo debo alimentarme durante el embarazo?
Published: 13/01/2021 -
43. ¿Es el post parto lo que pensabas?
Published: 21/12/2020 -
42. Alimentación en bebés y niños
Published: 14/12/2020 -
41.Cuidarse tras el parto
Published: 7/12/2020
Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También puedes ampliar la información con esta clase donde te explico qué le pasa a tu cuerpo durante el embarazo, cómo y porque tiene que ser tu entrenamiento de esta manera https://masempoderadas.mykajabi.com/embarazo-oever Ó si ya has sido mamá y quieres recuperar tu cuerpo, en esta clase te explico como puedes hacerlo de forma segura: https://masempoderadas.mykajabi.com/landing-evergreen-clase-post-parto-org Y por supuesto síguenos en instagram para ver nuestro contenido diario y no dejar de aprender de esta etapa de maternidad https://www.instagram.com/masempoderadas/
