MeditaMindful

138 Episodes

1. E116 T3 Meditación para cerrar el año con gratitud

   Published: 31/12/2022
2. E115 T3 Alimentación Plant Base con Leslie Monteagudo

   Published: 30/12/2022
3. E114 T3 Cierra tu año empoderándote (journaling)

   Published: 30/12/2022
4. E113 T3 Mis 22 lecciones del 2022

   Published: 29/12/2022
5. E112 T3 Mindful Eating durante las fiestas - dulces y antojitos

   Published: 27/12/2022
6. E111 T3 Comer Conscientemente con Anakaren y Caro de InestiSalud

   Published: 27/12/2022
7. E110 T3 Meditación Mindfulness Conectando a través de tu Respiración

   Published: 23/11/2022
8. E109 T3 3 Hacks de Meditación para Personas que creen que no pueden meditar

   Published: 16/11/2022
9. E108 T3 Meditación para aceptar el momento presente

   Published: 7/11/2022
10. E107 - T3 - Bioindividualidad Holística con Natalia Arboleda

    Published: 25/09/2022
11. E106 - T3 - Meditación Calma tu Torbellino Emocional

    Published: 21/09/2022
12. E105 Regresa a la calma con COAST

    Published: 17/09/2022
13. E103 - T3 Derriba tus limitantes sobre el miedo con Mariángel Paolini

    Published: 5/09/2022
14. E104 - T3 Meditación para conectar con el miedo

    Published: 5/09/2022
15. E102 T3 Meditación para sentir seguridad interna

    Published: 20/08/2022
16. E101 T3 La vida es cíclica

    Published: 14/08/2022
17. E100- El poder de tu identidad

    Published: 15/05/2022
18. E099 - T2 Práctica de Movimiento Consciente

    Published: 27/04/2022
19. E098 - T2 Pilates, un camino de conexión

    Published: 11/04/2022
20. E097 - T2 Ejercicio de Enfoque

    Published: 5/04/2022