Meditaatiot suomeksi

129 Episodes

1. 5 Kirjaa, Jotka Muuttivat Elämäni | Henkisyys, Self-Help & Ihmissuhteet

   Published: 13/07/2024
2. Unimeditaatio: 25min Syvärentoutus Parempaan Uneen

   Published: 5/07/2024
3. Iltasatu: Frozen | 10min Disneytarina Rentoudu & Nukahda

   Published: 2/06/2024
4. 10h Sade: Nukahtamiseen & Rentoutumiseen | luontoääni

   Published: 15/05/2024
5. 10min Aamurauha: Valitse Intentio ja Keskity Kiitollisuuteen

   Published: 5/05/2024
6. White Noise/Valkoinen Kohina 10h - Apu Nukahtamiseen ja Rentoutumiseen

   Published: 28/03/2024
7. Iltasatu: Vaiana/Moana - Disneyseikkailu Merellä

   Published: 16/03/2024
8. Sisäinen Lapsi Meditaatio: Kohtaa Vaikea Lapsuuden Muisto

   Published: 25/02/2024
9. Tietoinen Tauko: 10min Mindfulness Meditaatio

   Published: 5/12/2023
10. Meditaation perusteet: Ajatukset - ajatusten tiedostaminen aloittelijalle

    Published: 9/06/2023
11. Keväinen unelmameditaatio - rentoudu ja anna kevään inspiroida!

    Published: 16/03/2023
12. 10min stressin lievitys - mindfulness rauhoittaa mieltä ja rentouttaa kehoa

    Published: 8/03/2023
13. Meditaation perusteet: Hengitys

    Published: 21/02/2023
14. Sydänmeditaatio - sisäinen rakkaus

    Published: 31/12/2022
15. Talvipäivänseisaus - sukella sydäntalven energiaan

    Published: 13/12/2022
16. Hitaasti hengittäen uneen

    Published: 18/11/2022
17. Iltasatu: Liisa Ihmemaassa | luku 1 & 2

    Published: 8/10/2022
18. Mielen rotaatio uneen

    Published: 21/06/2022
19. Keskikesän Meditaatio - antaudu valon lempeään ja rakkauden täyteiseen syleilyyn

    Published: 14/06/2022
20. Maadoittava meditaatioharjoitus

    Published: 2/05/2022