Medita Podcast

A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays

Tuesdays

Categories:

373 Episodes

  1. MDT092: Meditación encontrando la paz en el silencio guiada por Esther Iturralde

    Published: 29/10/2019
  2. MDT091: ¿Cómo reinventarme y salir de una depresión de la mano de la gratitud? Entrevista con Esther Iturralde

    Published: 22/10/2019
  3. MDT090: Meditación de sonoterapia con cuencos tibetanos guiada por Estela Redondo

    Published: 15/10/2019
  4. MDT089: El poder de la música y los cuencos en la meditación. Entrevista con Estela Redondo

    Published: 8/10/2019
  5. MDT088: Meditación encontrando el piso en momentos de estrés, angustia y ansiedad, guiada por Mar del Cerro

    Published: 1/10/2019
  6. MDT087: Estrategias espirituales para crear fortuna en tu vida, entrevista con Jessica Vázquez

    Published: 24/09/2019
  7. MDT086: Meditación para reconectar con tu niño interior, guiada por Pau Arroyo

    Published: 17/09/2019
  8. MDT085: ¿Qué es la visualización creativa? Entrevista con Pau Arroyo

    Published: 10/09/2019
  9. MDT084: Meditación para dormir profundamente, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/09/2019
  10. MDT082: ¿Cuál es mejor momento para comenzar a meditar? Con Mar del Cerro

    Published: 20/08/2019
  11. MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez

    Published: 20/08/2019
  12. MDT081: Meditación encuentro con tu mejor versión, guiada por Mar del Cerro

    Published: 13/08/2019
  13. MDT080: ¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González

    Published: 6/08/2019
  14. MDT079: Meditacion de gratitud y abundancia, guiada por Mar del Cerro

    Published: 30/07/2019
  15. MDT078: La gratitud la pastilla mágica para la felicidad, con Mar del Cerro

    Published: 23/07/2019
  16. Meditación Zen, una práctica de respiración para bajar el volumen de tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT077

    Published: 16/07/2019
  17. MDT076: La simplicidad nos enriquece, entrevista con Magy Ortiz

    Published: 9/07/2019
  18. MDT075: Meditación para escuchar a tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro

    Published: 2/07/2019
  19. MDT074: ¿Qué mensaje te está dando tu ansiedad? Entrevista con Alma Consciente

    Published: 25/06/2019
  20. MDT073: Meditación con mantras para empoderarme: Soy Valiente, Soy Fuerte, Soy Digna. Guiada por Mar del Cerro

    Published: 18/06/2019

15 / 19

Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site