Medita Podcast
A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays
Categories:
373 Episodes
-
MDT092: Meditación encontrando la paz en el silencio guiada por Esther Iturralde
Published: 29/10/2019 -
MDT091: ¿Cómo reinventarme y salir de una depresión de la mano de la gratitud? Entrevista con Esther Iturralde
Published: 22/10/2019 -
MDT090: Meditación de sonoterapia con cuencos tibetanos guiada por Estela Redondo
Published: 15/10/2019 -
MDT089: El poder de la música y los cuencos en la meditación. Entrevista con Estela Redondo
Published: 8/10/2019 -
MDT088: Meditación encontrando el piso en momentos de estrés, angustia y ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Published: 1/10/2019 -
MDT087: Estrategias espirituales para crear fortuna en tu vida, entrevista con Jessica Vázquez
Published: 24/09/2019 -
MDT086: Meditación para reconectar con tu niño interior, guiada por Pau Arroyo
Published: 17/09/2019 -
MDT085: ¿Qué es la visualización creativa? Entrevista con Pau Arroyo
Published: 10/09/2019 -
MDT084: Meditación para dormir profundamente, guiada por Mar del Cerro
Published: 3/09/2019 -
MDT082: ¿Cuál es mejor momento para comenzar a meditar? Con Mar del Cerro
Published: 20/08/2019 -
MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez
Published: 20/08/2019 -
MDT081: Meditación encuentro con tu mejor versión, guiada por Mar del Cerro
Published: 13/08/2019 -
MDT080: ¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González
Published: 6/08/2019 -
MDT079: Meditacion de gratitud y abundancia, guiada por Mar del Cerro
Published: 30/07/2019 -
MDT078: La gratitud la pastilla mágica para la felicidad, con Mar del Cerro
Published: 23/07/2019 -
Meditación Zen, una práctica de respiración para bajar el volumen de tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT077
Published: 16/07/2019 -
MDT076: La simplicidad nos enriquece, entrevista con Magy Ortiz
Published: 9/07/2019 -
MDT075: Meditación para escuchar a tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Published: 2/07/2019 -
MDT074: ¿Qué mensaje te está dando tu ansiedad? Entrevista con Alma Consciente
Published: 25/06/2019 -
MDT073: Meditación con mantras para empoderarme: Soy Valiente, Soy Fuerte, Soy Digna. Guiada por Mar del Cerro
Published: 18/06/2019
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.