MammaMestring

40 Episodes

1. 033: Lekser: 3 enkle steg fra å være en pest og en plage til en hyggelig relasjonsbygging! Gjest: Evy fra Foreldrematte

   Published: 10/04/2025
2. 040: Skolevegring - hva er tegnene og hvordan hjelper vi barnet vårt tilbake til skolen? Gjest: Helene Ruud Lunner

   Published: 10/04/2025
3. 039: Hvordan forstå og hjelpe barn og unge med ADHD hjerne. Gjest: ADHD veilederen Cecilie Flo Jahreie

   Published: 3/04/2025
4. 038: Min inderlige bønn til deg - ta vare på magien i leggestundene

   Published: 20/03/2025
5. 037: Kors på halsen - Hvordan kan vi få barna til å dele mer med oss?

   Published: 13/03/2025
6. 036: Grensesetting del 2 - Konkrete eksempler på hvordan å overholde grenser.

   Published: 6/03/2025
7. 035: Grensesetting - 5 steg til gode grenser

   Published: 27/02/2025
8. 034: Når barna våre har det vanskelig - sånn kan du hjelpe!

   Published: 20/02/2025
9. 032: Slutt å si "ja" når du mener "nei"!

   Published: 6/02/2025
10. 031: Hva gjør vi når barna våre ikke har venner?

    Published: 30/01/2025
11. 030: Stopp tankene som sier at du ikke er god nok!

    Published: 23/01/2025
12. 029: Overgangsalderen - 7 tips til hvordan gjøre den bedre

    Published: 16/01/2025
13. 028: Dette gir deg mer mammamestring i 2025

    Published: 9/01/2025
14. 027: Karrieremamma - uten dårlig samvittighet

    Published: 2/01/2025
15. 026: Er partneren din litt autoritær og du vil ha han over på en positiv oppdragelse? Her er 5 gode tips

    Published: 26/12/2024
16. 025: Sånn bevarer du parforholdet i jula

    Published: 19/12/2024
17. 024: 5 tips til en jul med mindre mas og stress

    Published: 12/12/2024
18. 023: Viktigheten av et "åpent" vs. "lukket" tankesett - og hva vi kan gjøre for å gi våre barn mer lyst til å lære

    Published: 5/12/2024
19. 022: Hvordan gi en skikkelig unnskyldning

    Published: 28/11/2024
20. 021: Hvem eier egentlig problemet? Oss eller barna?

    Published: 21/11/2024