Mama-Talk - Von Mamas für Mamas

A podcast by Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung - Tuesdays

Tuesdays

Categories:

253 Episodes

  1. Eltern sein - Paar bleiben - wie klappt das?

    Published: 8/06/2021
  2. 100 Folgen - 100 Fragen

    Published: 25/05/2021
  3. "Von autoritär bis laissez-faire“ - Erziehungsstile und was wir davon halten?

    Published: 11/05/2021
  4. "Mama, Mama, Kind" - lasst uns über Regenbogenfamilien reden!

    Published: 27/04/2021
  5. So süß und so schwierig - (über-)leben mit 2jährigen

    Published: 13/04/2021
  6. "Faire Elternschaft" - Wir holen uns Tipps vom Profi

    Published: 30/03/2021
  7. Mut zur Lücke - worauf wir als Mütter verzichten können

    Published: 16/03/2021
  8. Wenn Mama und Papa sich nicht mehr lieb haben

    Published: 2/03/2021
  9. Was macht unsere Kinder glücklich?

    Published: 16/02/2021
  10. Filme, Videospiele, Bücher: Ab wann dürfen unsere Kinder was?

    Published: 2/02/2021
  11. Deine Freunde, mein Problem! Wie wir mit schlechtem Umgang umgehen

    Published: 19/01/2021
  12. Vorsätze waren gestern – Unsere Wünsche für 2021

    Published: 5/01/2021
  13. Wenn der Weihnachtsmann mit Mundschutz kommt...

    Published: 22/12/2020
  14. Eltern-Netzwerke oder Wer darf mein Kind betreuen?

    Published: 8/12/2020
  15. Wenn Kinder streiten - ab wann mischen wir uns ein?

    Published: 24/11/2020
  16. Die "schönsten" Eltern-Vorurteile und wie wir damit umgehen

    Published: 10/11/2020
  17. Was wir als Jungs-Mamas manchmal vermissen … und was nicht!

    Published: 27/10/2020
  18. Mama, pass auf 2.0 - Vertrauen oder an die Leine legen?

    Published: 13/10/2020
  19. Mama Mama, soll ich Dir einen Witz erzählen? - warum (Familien-) Humor sooooooo wichtig ist!

    Published: 6/10/2020
  20. Schulstart 2020 - oder: wie motiviere ich meinen Erstklässler?

    Published: 29/09/2020

8 / 13

Hey, ihr Lieben! Ich heiße Mela und bin nach meiner Babypause wieder im Job als Assistenzärztin. What a ride so far 🎢 … und es geht weiter! Der Mama-Talk soll euch als kleiner Ratgeber zur Verfügung stehen und manchmal auch einfach nur mit Euch relaten! Wir haben Themen, die uns als Mütter beschäftigen, aber die wir manchmal gar nicht so einfach in Worte fassen können: Es geht um Fragen der Erziehung, Mental Load, Frauengesundheit (kenne ich als Ärztin und Mutter ja von beiden Seiten) und unbedingt auch um Female Empowerment! Wir reden mit ExpertInnen und GästInnen, die uns in ihre persönliche Mama-Welt mitnehmen – von Alleinerziehenden bis hin zu Sternenmüttern – irgendwie sitzen wir doch alle im selben Boot. 👩🏽‍❤️‍👩🏼 Mir ist wichtig, dass ihr euch als Mamas gesehen und geschätzt fühlt! Mich interessiert auch, was Mutterschaft mit uns Frauen macht. Oft sehen wir uns plötzlich nur noch als Mama und vergessen oder verlieren vielleicht sogar ein Stück unserer alten Identität?! Dabei sind wir immer noch so viel mehr... Zumindest geht es mir so, dass ich gefühlt immer 1.000 Dinge im Kopf habe, dann aber ständig von den Bedürfnissen anderer unterbrochen werde. Kennt ihr das? Und euer Mann kann dann auch nicht wirklich nachvollziehen, was in eurem Mom-Brain abgeht oder wie ihr euch fühlt zwischen ausgelaufenen Brüsten und dem Wunsch nach Netflix & Chill? I feel you! Da haben wir auch direkt einige der häufigsten Gründe, warum sich Paare im Kleinkindalter trennen. Ich bin Scheidungskind und so froh, dass es endlich Begriffe wie Mental Load und Care-Arbeit gibt, weil sie aufzeigen, wo es in unseren Partnerschaften ungerecht zugeht. Und meist spitzt sich alles zu, wenn unser erstes Baby in unser Leben tritt... Darum ist ein großer Teil des Podcasts auch meine Partnerschaft. Schließlich ist es nicht so einfach, die Balance zwischen Beziehung und Elternschaft zu wahren. Dass da der ein oder andere Konflikt entstehen kann, ist uns allen wohl klar. Und auch damit seid ihr nicht allein! Im Podcast teile ich meine Erfahrungen und Tipps und spreche mit meinen Gästen über den Wandel von Partner- zu Elternschaft. Also: Hier im Mama-Talk ist euer Zuhause für offene Gespräche, Unterstützung und Liebe. Ich möchte, dass ihr bestens informiert seid, euch in eurem Körper wohlfühlt und – am allerwichtigsten – euch gesehen fühlt. Schließlich seid ihr starke Frauen und Mamas! Ich freue mich, dass ihr Teil der Community seid! Eure Mela P.S.: Auf Instagram setze ich mich mit meinem Profil @holistic.birth.doc für das extrem wichtige Thema „Selbstbestimmte Geburt“ ein. Vielleicht sehen wir uns ja mal zufällig im Kreißsaal Impressum: Antenne Niedersachsen GmbH & Co. KG · Goseriede 9, 30159 Hannover · Geschäftsführung: Carsten Hoyer (Vorsitzender), Astrid Hußke · Aufsichtsrat: Dr. Nina Gerhardt (Vorsitzende)

Visit the podcast's native language site