Løperådet

85 Episodes

1. Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

   Published: 29/01/2024
2. Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

   Published: 22/01/2024
3. Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?

   Published: 15/01/2024
4. Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt

   Published: 8/01/2024
5. Dette er Løperådet

   Published: 3/01/2024