442 Episodes

  1. Tenir m�s vitalitat amb l'alimentaci�

    Published: 29/10/2023
  2. Entrenar el cervell

    Published: 28/10/2023
  3. La fam�lia pol�tica

    Published: 22/10/2023
  4. Mentalitat dieta

    Published: 21/10/2023
  5. T'ets infidel?

    Published: 15/10/2023
  6. Neuroci�ncia i benestar emocional

    Published: 14/10/2023
  7. Prendre decisions: el que diran

    Published: 8/10/2023
  8. Mentalitat bona sort

    Published: 7/10/2023
  9. Aturar-nos per viure millor

    Published: 1/10/2023
  10. Mindfulness relacional

    Published: 30/09/2023
  11. Com podem desescalar una picabaralla o un conflicte

    Published: 24/09/2023
  12. Somnis l�cids

    Published: 23/09/2023
  13. Amor-odi en la relaci� de parella

    Published: 17/09/2023
  14. All� essencial

    Published: 16/09/2023
  15. Aprendre a dir no

    Published: 10/09/2023
  16. Deixar de viure en pilot autom�tic

    Published: 9/09/2023
  17. Alliberar-nos d'emocions negatives, segons el budisme

    Published: 9/07/2023
  18. Gestionar la pr�pia negativitat

    Published: 8/07/2023
  19. Desconnectats

    Published: 1/07/2023
  20. Cuidar b�

    Published: 25/06/2023

9 / 23

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva.