253 Episodes

  1. #52 Virginie Renaud

    Published: 25/05/2022

  2. #51 Rester motivé.e après un gros objectif

    Published: 18/05/2022

  3. #50 Accepter la défaite

    Published: 11/05/2022

  4. #49 Découper l'objectif

    Published: 4/05/2022

  5. #48 Le stress fait croitre

    Published: 27/04/2022

  6. #47 Changer ses habitudes

    Published: 20/04/2022

  7. #46 Avoir de la mémoire

    Published: 6/04/2022

  8. #45 Vouloir tout réussir !

    Published: 29/03/2022

  9. #44 L'ouverture

    Published: 23/03/2022

  10. #43 La confiance en soi et l'estime de soi

    Published: 16/03/2022

  11. #42 Le Smoothie x Mohamed Boclet

    Published: 9/03/2022

  12. #41 J'écris un livre sur le stress

    Published: 2/03/2022

  13. #40 Emmanuel Ricou

    Published: 15/02/2022

  14. #39 Rester motivé

    Published: 9/02/2022

  15. #38 Entreprendre n'est pas Sexy !

    Published: 2/02/2022

  16. #37 Comporte toi en champion !

    Published: 26/01/2022

  17. #36 J'ai nagé sous la glace

    Published: 19/01/2022

  18. #35 Le Smoothie x Olivier Magne

    Published: 12/01/2022

  19. #34 Dix choses à avoir en tête pour 2022

    Published: 5/01/2022

  20. #33 Sois curieux ou curieuse !

    Published: 15/12/2021

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Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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