83 Episodes

  1. #43 Wszystkie diagnozy jakie usłyszałam od lekarzy + co teraz o tym myślę? (moja historia)

    Published: 14/06/2023

  2. #42 Jak poczuć moc kobiecości + krótka medytacja

    Published: 8/06/2023

  3. #41 10 genialnych korzyści życia w zgodzie ze swoim cyklem, których byś się nie spodziewała

    Published: 1/06/2023

  4. #40 BONUSOWY ODCINEK: Jestem w ciąży! Moje przemyślenia i doświadczenia z I trymestru

    Published: 26/05/2023

  5. #39 Przeanalizuj ze mną swój cykl - instrukcja krok po kroku

    Published: 25/05/2023

  6. #38 Tarczyca a cykl miesiączkowy - 3 rady jak ją wesprzeć

    Published: 18/05/2023

  7. #37 Jak wyjść z trybu walki i ucieczki i odzyskać święty spokój? Moja historia, odżywianie, terapia i inne tipy

    Published: 11/05/2023

  8. #36 5 codziennych nawyków, które pomogą Ci żyć w zgodzie z cyklem miesiączkowym

    Published: 12/04/2023

  9. #35 Rozmowa z Kalą Dziwińską - księżyc, astrologia, kręgi kobiet i cykl miesiączkowy

    Published: 24/03/2023

  10. #34 Rozmowa z Olą Skwirut - zaburzenia odżywiania, jedzenie intuicyjne i zdrowa głowa

    Published: 18/03/2023

  11. #33 Rozmowa z Marceliną - odzyskanie regularnych miesiączek, osteoporoza w wieku 18 lat i co tak naprawdę się zmieniło

    Published: 10/03/2023

  12. #32 Rozmowa z Magdą - FHA (zanik miesiączki), powrót do siebie i inspirująca historia

    Published: 22/02/2023

  13. #31 Jak wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie? (4 kroki)

    Published: 13/01/2023

  14. #30 6 badań za 0 zł, lepszych niż laboratoryjne

    Published: 6/01/2023

  15. #29 Moje podsumowanie 2022 (życie, zdrowie psychiczne, fizyczne, biznes) i plany na 2023

    Published: 30/12/2022

  16. #28 3 najczęstsze nieoczywiste przyczyny zaburzeń hormonalnych

    Published: 23/12/2022

  17. #27 4 argumenty dlaczego jestem PEWNA, że uregulujesz swoje hormony

    Published: 16/12/2022

  18. #26 Jak low carb może zaszkodzić Twoim hormonom?

    Published: 9/12/2022

  19. #25 Co się dzieje, gdy odstawisz tabletki antykoncepcyjne?

    Published: 2/12/2022

  20. #24 Cała prawda o tabletkach antykoncepcyjnych

    Published: 25/11/2022

3 / 5

Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury.Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/