It's Friday med Frida Kummerfeldt

44 Episodes

1. 24. Bli beachready med en kroppspositiv aura

   Published: 29/03/2024
2. 23. Sluta va så dramatisk över en dålig dag!

   Published: 22/03/2024
3. 22. 4 fokusområden som gör dig till kvinnan du vill vara.

   Published: 15/03/2024
4. 21. Investeringarna som förändrade mig som kvinna

   Published: 8/03/2024
5. 20. Bantning är att vara lat

   Published: 1/03/2024
6. 19. Frigör dig och starta med din garderob

   Published: 23/02/2024
7. 18. Drabbas du också av tjockpanik när jeansen inte passar?

   Published: 16/02/2024
8. 17. 12 saker en trygg människa INTE gör

   Published: 9/02/2024
9. 16. Sluta bry dig om vad andra tycker om dig. En gång för alla!

   Published: 2/02/2024
10. 15. 6 konkreta steg för att gå vidare, sluta älta och släppa taget. BONUS: återuppta nyårsmålet

    Published: 26/01/2024
11. 14. Såhär skapar jag en kroppspositiv hälsoresa

    Published: 19/01/2024
12. 13. ADHD, viktnedgång och stämningsansökningar. Mina tre stora livsförändringar just nu.

    Published: 12/01/2024
13. 12. Mitt "word of the year"

    Published: 5/01/2024
14. 11. Börja inte banta 1 januari!

    Published: 30/12/2023
15. 10. Bli modig med en bring-it attitude!

    Published: 22/12/2023
16. 9. Såhär orkar du med familjen och släkten i juletid

    Published: 15/12/2023
17. 8. 20 saker jag inte längre har tid för

    Published: 8/12/2023
18. 7. Har du ett fixed eller growth mindset?

    Published: 1/12/2023
19. 6. Fyll småstadslivet med storstadsglamour

    Published: 17/11/2023
20. 5: Känner du dig tråkig och konventionell?

    Published: 10/11/2023