30. Kraften i att säga adjö

Personer,  tankar, beteenden, känslor, platser och relationer. De ska berika oss! Om de inte längre gör det kan det vara dags att säga adjö. Det kan kännas läskigt och göra ont, men när du säger adjö till något välkomnar du samtidigt in något annat och det är otroligt kraftfullt. 

Det var faktiskt en övning vi gjorde med Estrid när hon var 3 som fick mig att inse kraften av att säga adjö. 

Hoppas ni tycker om avsnittet. Dela det gärna så att fler hittar till min podd. 

Om du vill få mer inspo så FÖLJ mig:

Insta: https://www.instagram.com/fridakummerfeldt/

Blogg: https://fridakummerfeldt.se/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@fridakummerfeldt

Prenumerera på mitt nyhetsbrev: https://marvelous-speaker-4176.ck.page/e0ad8497e2

Köp mitt doftljus här: https://kummerfeldt.myshopify.com/

Mel Robbins kurs "make it happen": https://www.melrobbins.com/makeithappen

Som vanligt FAB-squad, stay glamorous!