Intuitivamente auténtica

108 Episodes

1. Health Coaching 101: Claridad

   Published: 14/08/2023
2. #65 Tips para desinflamar o no inflamarnos tanto

   Published: 9/08/2023
3. #64 Cómo gestiono mi tiempo como health & social media coach (& mis top herramientas)

   Published: 1/08/2023
4. #63 Formas de conectar con el momento presente (que no son journaling o meditar)

   Published: 28/07/2023
5. #62 Lo que deberías saber antes de los 30

   Published: 12/06/2023
6. #61 Quién decide qué, cuánto y cuándo comes?

   Published: 1/06/2023
7. #60 Altos y bajos: algo que seguramente te vendrá bien escuchar & THE SHIFT coming soon

   Published: 16/05/2023
8. #59 Hablando con Pati Lombardo sobre su proceso de recuperación, plantar cara al miedo y seguir a pesar de los días malos

   Published: 12/05/2023
9. #58 Dismorfia corporal: es normal? se "cura"? cómo lidiar con esto?

   Published: 25/04/2023
10. #57 Hablando con @sofipellonnn_ sobre TCA, anorexia, miedo a comer...y un poco de coaching improvisado

    Published: 19/04/2023
11. #56 Testimonio de Gisela: qué se siente al liberarse de la etiqueta de TCA tras 20 años y encontrar paz con la comida

    Published: 6/04/2023
12. #55 Relaciones tóxicas

    Published: 28/03/2023
13. #54 Estar sola: antes y ahora

    Published: 17/03/2023
14. #53 Everything about hormones, cycle syncing, cervical mucus, ovulation...with Carolina Salazar @thecarolinalifestyle

    Published: 12/03/2023
15. #52 De coach a coach con Rocío Araujo: vivir consciente, conectar con tu cuerpo y disfrutar del ahora

    Published: 23/01/2023
16. #51 Conociendo un poco más a Alicia Revilla: poner límites para cuidarnos, presión en redes sociales, ayudar a otros y ser feliz en la vida real

    Published: 9/01/2023
17. #50 Alejandra de Pedro: por qué buscamos control con la comida, cómo entender mejor qué sientes y qué necesitas

    Published: 3/01/2023
18. #49 Pensamientos en voz alta: la relación con la comida y mi cuerpo que me hubiese gustado tener mucho antes

    Published: 26/12/2022
19. #48 Laia Arcones, liderazgo y visibilidad femenina: hacer las cosas desde el placer, síndrome de la impostora, miedo al qué dirán

    Published: 6/12/2022
20. #47 Intuitive living, hustle culture & self growth with @ugh.inc (Understanding Good Health)

    Published: 20/11/2022