GoodGains Podcast

A podcast by Gino, Jonas, Tim

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101 Episodes

  1. Ep. 80 - Die beliebtesten Infografiken

    Published: 1/05/2022
  2. Oster-Special - Top15 Podcast-Intros

    Published: 18/04/2022
  3. Ep. 79 - Fettverlust bei Muskelaufbau, Kohlenhydrate vor dem Sport & Mind-Muscle-Connection | Q&A

    Published: 17/04/2022
  4. Ep. 78 - Sixpack ist nicht gesund & Nackenschmerzen beim Laufen | Q&A

    Published: 3/04/2022
  5. Ep. 77 - Die richtige Schlafposition, Roswita Rühl & Training während der Menstruation | Q&A

    Published: 20/03/2022
  6. Ep. 76 - Endlich Klimmzüge schaffen & Wie sinnvoll ist ein Cool Down? | Q&A

    Published: 6/03/2022
  7. Ep. 75 - Proteine

    Published: 20/02/2022
  8. Ep. 74 - Besser werden mit Deloads & Kalorien zählen sinnvoll? | Q&A

    Published: 6/02/2022
  9. Ep. 73 - Krafttraining bei Bluthochdruck, Täglich ins Gym, Zirkeltraining für Muskelaufbau | Q&A

    Published: 23/01/2022
  10. Ep. 72 - Mit diesen Grundlagen wird 2022 zu Deinem Jahr

    Published: 9/01/2022
  11. Ep. 71 - Unsere Lieblingsstudien & Neues Programm: Jahresrückblick 2021

    Published: 26/12/2021
  12. Ep. 70 - Wie Mythen entstehen: Kausalität, Korrelation & Emotion

    Published: 12/12/2021
  13. Ep. 69 - Kalorienverbrauch beim Sex, Krafttraining und Ausdauertraining kombinieren, Wie viel Trainingsvolumen ist zu viel? | Q&A

    Published: 28/11/2021
  14. Ep. 68 - Die perfekte Körperhaltung, Der Nocebo-Effekt, Laufen im grünen Bereich | Q&A

    Published: 14/11/2021
  15. Ep. 67 - Stark im Alltag, Freie Gewichte vs. Maschinen, Der Nachbrenneffekt | Q&A

    Published: 31/10/2021
  16. Ep. 66 - Soja senkt das Testosteron?, Dehnen beim Muskelaufbau und veganes Proteinpulver | Q&A

    Published: 17/10/2021
  17. Ep. 65 - Laufen: Was du wissen musst, wie du startest und wie du besser wirst

    Published: 3/10/2021
  18. Ep. 64 - Basics der Gesundheit, Optimale Trainingszeit, Wie man Studien findet | Q&A

    Published: 19/09/2021
  19. Ep. 63 - Gewicht & Fettzellen, Musik beim Training, Körperhaltung korrigieren? | Q&A

    Published: 5/09/2021
  20. Ep. 62 - Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?, Gains im Alter, Wanderungen leicht gemacht | Q&A

    Published: 22/08/2021

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Der Podcast zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Deine Frage an [email protected]

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