Fitness en la Nube
A podcast by Luis Carballo - Mondays
496 Episodes
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Sustitutivos de comida y Herbalife: Mi opinión honesta
Published: 17/05/2024 -
Como usar el cardio para perder grasa
Published: 10/05/2024 -
Como prepararse para perder peso
Published: 3/05/2024 -
Cómo hacer que se te note que vas al gimnasio
Published: 26/04/2024 -
Cómo rotar ejercicios de forma correcta
Published: 19/04/2024 -
Las razones (que no te han contado) por las que necesitas los entrenamientos de musculación si quieres perder grasa corporal
Published: 12/04/2024 -
Tengo una hernia discal ¿Puedo hacer entrenamientos de musculación? ¿Cómo debería hacerlo?
Published: 5/04/2024 -
La siesta ideal: Cómo usar las siestas para potenciar tu recuperación y multiplicar tu energía
Published: 29/03/2024 -
No me gusta el gimnasio ¿Qué puedo hacer en su lugar?
Published: 22/03/2024 -
La GRAN MENTIRA de la fuerza de voluntad (te lo demuestro)
Published: 15/03/2024 -
El entrenamiento personal es ineficaz (y te explico por qué)
Published: 8/03/2024 -
¿Los 40 son los nuevos 20?
Published: 1/03/2024 -
Lo único bueno que tiene McDonalds
Published: 23/02/2024 -
¿Cuántos días a la semana hay que entrenar?
Published: 16/02/2024 -
La GRAN falacia de los «entrenamientos personalizados»
Published: 9/02/2024 -
Matthew McConaughey. Dos lecciones brutales para mejorar tu físico
Published: 2/02/2024 -
¿Existe la dieta perfecta?
Published: 26/01/2024 -
¿Qué hacer si no soy yo quien cocina en mi casa?
Published: 19/01/2024 -
Mi plan para mejorar mi físico en 2024 (puedes robármelo)
Published: 12/01/2024 -
La lección más importante que aprendí en Dublín un día que llegué tarde a trabajar
Published: 5/01/2024
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
