Fitness en la Nube
A podcast by Luis Carballo - Mondays
496 Episodes
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Los 4 doctores que deberías visitar
Published: 4/10/2024 -
Comer de todo, pero en moderación (el PEOR consejo que te han dado)
Published: 27/09/2024 -
El GRAN engaño: Estopa se equivoca (y te explico por qué)
Published: 20/09/2024 -
No me pidas un menú, ¡Esto no es un restaurante!
Published: 13/09/2024 -
Si me levantara mañana con sobrepeso, este es el plan que trazaría (5+1 pasos)
Published: 6/09/2024 -
El desayuno ES la comida más importante del día (y no es por lo que piensas)
Published: 30/08/2024 -
Más no es mejor, mejor es mejor
Published: 23/08/2024 -
El mejor consejo que me han dado nunca
Published: 16/08/2024 -
La ilusión del nadador
Published: 9/08/2024 -
Si tienes sobrepeso, eres disfuncional (te lo demuestro)
Published: 2/08/2024 -
Entrenar Fuerza VS Entrenar Hipertrofia
Published: 26/07/2024 -
Mejores ejercicios de «cardio» para principiantes
Published: 19/07/2024 -
3 Obstáculos a los que te enfrentas para perder peso (y que nadie te ha contado)
Published: 12/07/2024 -
Por qué el entrenamiento con pesas es la MEJOR actividad física que existe
Published: 5/07/2024 -
Cómo entrenar cuando estás cansado **TRUCO INFALIBLE**
Published: 28/06/2024 -
Las reglas del fitness: Esto es demasiado estricto y yo no lo necesito
Published: 21/06/2024 -
Cómo saber si estás comiendo de forma saludable
Published: 14/06/2024 -
Las 4 capacidades físicas que necesitas desarrollar para protegerte del envejecimiento prematuro
Published: 7/06/2024 -
Cómo adaptar tus entrenamientos cuando tienes más de 40 años
Published: 31/05/2024 -
Las 5 mejores comidas para perder grasa
Published: 24/05/2024
Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.
