Epifood - Gesundheit & Genuss

124 Episodes

1. Gesunder Schlaf - wie funktioniert der?

   Published: 6/02/2025
2. Folge 4: Frauen pupsen nicht

   Published: 30/01/2025
3. Das ABC der Kindergesundheit

   Published: 23/01/2025
4. Epigenetische Ernährung & die Rolle von Omega-3

   Published: 9/01/2025
5. Folge 3: Frauen pupsen nicht

   Published: 26/12/2024
6. Natürliche Hormonregulation nach der Anti-Babypille

   Published: 12/12/2024
7. High Performance durch Ernährung

   Published: 28/11/2024
8. Folge 2: Frauen pupsen nicht

   Published: 21/11/2024
9. Epigenetik - Wie kann ich meine Gene positiv beeinflussen?

   Published: 14/11/2024
10. Unsere Schilddrüse – klein, aber doch so mächtig!

    Published: 31/10/2024
11. Essbare Wildkräuter & was kann ich damit zubereiten?

    Published: 17/10/2024
12. Folge 1: Frauen pupsen nicht

    Published: 3/10/2024
13. Regionalität bei Obst & Gemüse

    Published: 19/09/2024
14. Darmgesunde Ernährung

    Published: 5/09/2024
15. Eat the Rainbow - Sekundäre Pflanzenstoffe und Entzündungen

    Published: 22/08/2024
16. Wechseljahre - Welche Ernährung Sinn macht und wie man lästige Pfunde verliert

    Published: 8/08/2024
17. Richtig Abnehmen - von Crash-Diäten, Wohlfühlgewicht und Spaß an Ernährung

    Published: 25/07/2024
18. Liebe geht durch den Magen

    Published: 11/07/2024
19. Achtsamkeit & Frauenpower - Sinah Diepold im Interview

    Published: 27/06/2024
20. Zyklusfood - wie uns Ernährung über den Zyklus hinweg unterstützen kann

    Published: 13/06/2024