Epifood - Gesundheit & Genuss
A podcast by Alexandra Stech & Felicitas Riederle - Thursdays

Categories:
124 Episodes
-
Gesunder Schlaf - wie funktioniert der?
Published: 6/02/2025 -
Folge 4: Frauen pupsen nicht
Published: 30/01/2025 -
Das ABC der Kindergesundheit
Published: 23/01/2025 -
Epigenetische Ernährung & die Rolle von Omega-3
Published: 9/01/2025 -
Folge 3: Frauen pupsen nicht
Published: 26/12/2024 -
Natürliche Hormonregulation nach der Anti-Babypille
Published: 12/12/2024 -
High Performance durch Ernährung
Published: 28/11/2024 -
Folge 2: Frauen pupsen nicht
Published: 21/11/2024 -
Epigenetik - Wie kann ich meine Gene positiv beeinflussen?
Published: 14/11/2024 -
Unsere Schilddrüse – klein, aber doch so mächtig!
Published: 31/10/2024 -
Essbare Wildkräuter & was kann ich damit zubereiten?
Published: 17/10/2024 -
Folge 1: Frauen pupsen nicht
Published: 3/10/2024 -
Regionalität bei Obst & Gemüse
Published: 19/09/2024 -
Darmgesunde Ernährung
Published: 5/09/2024 -
Eat the Rainbow - Sekundäre Pflanzenstoffe und Entzündungen
Published: 22/08/2024 -
Wechseljahre - Welche Ernährung Sinn macht und wie man lästige Pfunde verliert
Published: 8/08/2024 -
Richtig Abnehmen - von Crash-Diäten, Wohlfühlgewicht und Spaß an Ernährung
Published: 25/07/2024 -
Liebe geht durch den Magen
Published: 11/07/2024 -
Achtsamkeit & Frauenpower - Sinah Diepold im Interview
Published: 27/06/2024 -
Zyklusfood - wie uns Ernährung über den Zyklus hinweg unterstützen kann
Published: 13/06/2024
Wir interviewen Expert*Innen rundum Themen aus Gesundheit und Genuss. Wie weit können wir unseren Körper mit unserer Ernährung positiv beeinflussen? Und wie können wir uns fitter, energiegeladener und einfach wohler fühlen? Die Antwort ist individuell und aufgrund dessen sammeln wir hier Experten Know How, persönliche Erfahrungen sowie Fakten und Hintergrundwissen über unsere Lebensmittel.