74 Episodes

  1. #68 [Le pied] L'ami du coureur avec Dorian Garcia - Partie 1

    Published: 18/12/2025

  2. #67 [MUSCU] La force (max) pour l'endurance ?

    Published: 28/11/2025

  3. #66 [TRAIL] Christophe Malardé : s'entraîner en se préservant .

    Published: 14/11/2025

  4. #65 [CROSSFIT] Périodiser & planifier avec Sean Seale

    Published: 6/11/2025

  5. #64 [Prépa physique] Benjamin Floris : prépa physique générale ou spécifique ? Intérêts et limites ?

    Published: 17/10/2025

  6. #63 [Ultra trail] Gillou is back... et nous racontes son échappée Belle 96k

    Published: 12/10/2025

  7. #62 [UTMB] Lois Robin Monaco & Romain Guérin se penchent sur l'ultra trail

    Published: 25/09/2025

  8. #61 [Football] Le développement individuel avec Selim Demirci

    Published: 12/09/2025

  9. #60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin

    Published: 29/08/2025

  10. #59 [Running] 140 bpm, la liberté par la course avec Mélissa Plaza

    Published: 22/08/2025

  11. #58 [Spécial Grand Raid de la Réunion] avec Nico Bouron

    Published: 13/04/2025

  12. #57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras

    Published: 2/04/2025

  13. #56 [Trail] Antoine Lainé : trouver l'équilibre

    Published: 27/02/2025

  14. #55 - [Sprint] Tout savoir sur l'entraînement des sprinteurs avec Jérémie Thiébaud

    Published: 17/02/2025

  15. #54 - [Etirements & mobilité] On fait le point avec Adrien Delage (kiné, Zone 2)

    Published: 5/12/2024

  16. #53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !

    Published: 11/11/2024

  17. #52 - [Prépa physique] Fred Aubert : on revient sur 30 ans de prépa physique

    Published: 25/10/2024

  18. #51 - [Marathon] Anthony Mounier : des pelouses de ligue à la côte des Gardes

    Published: 4/10/2024

  19. #50 - Trail Running : le coach est-il indispensable ? Avec Alexandre Violle

    Published: 27/09/2024

  20. La Série - #5 - [ LE DEBRIEF] Ultra Trail : Gillou termine sa TDS

    Published: 9/09/2024

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Le Podcast dédié à l'Endurance sous toutes ses formes ! Athlètes de haut-niveau, sportifs amateurs, coachs, préparateurs physiques,... se donnent rendez-vous pour parler Endurance. Je suis Nicolas Vandel, de Agile Training, et j'accompagne avec enthousiasme des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets d'Endurance depuis plus de 10 ans. J'ai également été membre du staff de l’Équipe de France de ski Nordique de 2013 à 2023, et j'ai notamment eu la chance d'être Olympien 3 fois. Je suis auteur du livre La prépa physique de l'endurance et de la formation "Endurance prgamatique"

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