54 Episodes

  1. Marathon : Derniers conseils pour une course réussie

    Published: 3/04/2024
  2. Méline Rollin - 2h24'12 - « Dès qu'un marathon est passé, j’ai envie de recommencer »

    Published: 27/03/2024
  3. 10 km de Lille : Dans le rouge pendant XX:XX

    Published: 20/03/2024
  4. Voilà pourquoi (et comment) je n’annule jamais un entraînement

    Published: 13/03/2024
  5. Mission Pacer sur le #SemideParis = RP explosé 💥

    Published: 5/03/2024
  6. Le 10 km, cette épreuve horrible (la plus dure ?)

    Published: 28/02/2024
  7. 8 marathons et beaucoup d’erreurs (ne faites pas les mêmes)

    Published: 14/02/2024
  8. Nutrition & Récupération parfaite = meilleur coureur (ou pas ?)

    Published: 7/02/2024
  9. Période Difficile VS Entraînements : garder le CAP

    Published: 24/01/2024
  10. Plaisir & Progression, c'est complémentaire

    Published: 17/01/2024
  11. N’arrêtez jamais de courir

    Published: 10/01/2024
  12. On définit nos objectifs ensembles 🤝

    Published: 6/01/2024
  13. 2h33 au marathon de Valence, le débrief

    Published: 20/12/2023
  14. L’échauffement ⎮ Bande annonce

    Published: 19/12/2023

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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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