Endorphine par Running Addict
A podcast by Running Addict
35 Episodes
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Récupération post course : concrètement, on fait quoi ??
Published: 10/04/2024 -
Marathon : Derniers conseils pour une course réussie
Published: 3/04/2024 -
Méline Rollin - 2h24'12 - « Dès qu'un marathon est passé, j’ai envie de recommencer »
Published: 27/03/2024 -
10 km de Lille : Dans le rouge pendant XX:XX
Published: 20/03/2024 -
Voilà pourquoi (et comment) je n’annule jamais un entraînement
Published: 13/03/2024 -
Mission Pacer sur le #SemideParis = RP explosé 💥
Published: 5/03/2024 -
Le 10 km, cette épreuve horrible (la plus dure ?)
Published: 28/02/2024 -
8 marathons et beaucoup d’erreurs (ne faites pas les mêmes)
Published: 14/02/2024 -
Nutrition & Récupération parfaite = meilleur coureur (ou pas ?)
Published: 7/02/2024 -
Période Difficile VS Entraînements : garder le CAP
Published: 24/01/2024 -
Plaisir & Progression, c'est complémentaire
Published: 17/01/2024 -
N’arrêtez jamais de courir
Published: 10/01/2024 -
On définit nos objectifs ensembles 🤝
Published: 6/01/2024 -
2h33 au marathon de Valence, le débrief
Published: 20/12/2023 -
L’échauffement ⎮ Bande annonce
Published: 19/12/2023
Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️
