54 Episodes

  1. INFATIGABLE ! Découvrez la méthode Joséphine @joggeuse_ 😌

    Published: 5/12/2025

  2. Paris-Milan, trails, marathons : comment Joséphine @joggeuse_ encaisse tout ça ?

    Published: 5/12/2025

  3. Secrets d’un marathonien imparfait - Avec Mustapha Salmi

    Published: 28/11/2025

  4. L’Hyrox m’a remis à ma place

    Published: 21/11/2025

  5. Pourquoi il pousse ses athlètes à en faire moins - Avec Bart Coaching

    Published: 14/11/2025

  6. J'ai trouvé d'où viennent les ressources inépuisables de Sylvaine Cussot !

    Published: 7/11/2025

  7. Faire la paix avec le chrono, avec Julie Garnier @juliegnr

    Published: 31/10/2025

  8. Comment le running dope le reste de ta vie, avec Matthieu Stefani

    Published: 24/10/2025

  9. « Plus jamais ! » : le syndrome d’après-course qu'on connaît tous

    Published: 17/10/2025

  10. J’ai reçu mon jumeau maléfique, et on est pas si différents - Avec Casquette Verte

    Published: 10/10/2025

  11. Les pires pièges qui ruinent ton pic de forme, avec Aurélien Broussal

    Published: 3/10/2025

  12. Le trail ignore le super pouvoir des femmes, avec Laurie Gonguet (Culotte & Trail)

    Published: 26/09/2025

  13. Ton plan d’entraînement est incomplet (voilà pourquoi), avec William Walcker

    Published: 19/09/2025

  14. Comment t'offrir le luxe de courir toute ta vie (version facile) - Avec Major Mouvement

    Published: 12/09/2025

  15. Les mathématiques ont gagné l’UTMB (et on peut s’en inspirer !) avec Joseph Mestrallet

    Published: 1/09/2025

  16. Cette info va changer ta pratique de la course !

    Published: 29/08/2025

  17. La nutrition sportive, c’est 80% de mythes (et on les démonte tous) - Avec Nouchka Simic @nouchka.diet

    Published: 22/08/2025

  18. L’envers du décor, avec Eléa : “Ce que je veux, c’est qu’on ne cache rien !”

    Published: 15/08/2025

  19. Sous-estimer ton mental, c’est saboter ta course - avec Fabien Olicard

    Published: 28/03/2025

  20. Moins de Temps ≠ Moins de Perf : Les 5 stratégies de mon Coach pour Optimiser ton Entraînement !

    Published: 21/02/2025

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Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans. Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script ! Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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