En esencia con Radhi Yoga
A podcast by Radhi Yoga
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307 Episodes
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224. Lo que más nos drena de energía y cómo evitarlo
Published: 7/03/2023 -
223. La importancia de tener conversaciones difíciles
Published: 28/02/2023 -
222. Cómo vivir una vida disciplinada
Published: 21/02/2023 -
221. Ver el caos y las crisis como oportunidad
Published: 16/02/2023 -
220. Identificar las relaciones que te nutren y las que no
Published: 7/02/2023 -
219. La práctica espiritual debe adaptarse a la vida, no al contrario
Published: 31/01/2023 -
218. Las vertientes del yoga
Published: 24/01/2023 -
217. Somos energía en constante cambio
Published: 17/01/2023 -
216. Errores que cometemos al iniciar yoga
Published: 11/01/2023 -
215. Acercarte a la vida que quieres
Published: 3/01/2023 -
214. Vivir desde la compasión
Published: 21/12/2022 -
213. Pedir ayuda y aprender a delegar
Published: 21/12/2022 -
212. No sobrevalorar un futuro sobre otro
Published: 19/12/2022 -
211. Sanar el pasado para vivir el presente
Published: 19/12/2022 -
210. Estar abierto a cuestionar tus verdades
Published: 17/12/2022 -
209. Despertar del sueño que es la realidad
Published: 16/12/2022 -
208. Saber elegir las semillas mentales que dejas crecer
Published: 15/12/2022 -
207. Perdonar de raíz
Published: 15/12/2022 -
206. El efecto en tu mente del yoga y la meditación
Published: 13/12/2022 -
205. Todo lo que ves, oyes y sientes te alimenta
Published: 12/12/2022
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.