En esencia con Radhi Yoga

A podcast by Radhi Yoga

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307 Episodes

  1. 224. Lo que más nos drena de energía y cómo evitarlo

    Published: 7/03/2023
  2. 223. La importancia de tener conversaciones difíciles

    Published: 28/02/2023
  3. 222. Cómo vivir una vida disciplinada

    Published: 21/02/2023
  4. 221. Ver el caos y las crisis como oportunidad

    Published: 16/02/2023
  5. 220. Identificar las relaciones que te nutren y las que no

    Published: 7/02/2023
  6. 219. La práctica espiritual debe adaptarse a la vida, no al contrario

    Published: 31/01/2023
  7. 218. Las vertientes del yoga

    Published: 24/01/2023
  8. 217. Somos energía en constante cambio

    Published: 17/01/2023
  9. 216. Errores que cometemos al iniciar yoga

    Published: 11/01/2023
  10. 215. Acercarte a la vida que quieres

    Published: 3/01/2023
  11. 214. Vivir desde la compasión

    Published: 21/12/2022
  12. 213. Pedir ayuda y aprender a delegar

    Published: 21/12/2022
  13. 212. No sobrevalorar un futuro sobre otro

    Published: 19/12/2022
  14. 211. Sanar el pasado para vivir el presente

    Published: 19/12/2022
  15. 210. Estar abierto a cuestionar tus verdades

    Published: 17/12/2022
  16. 209. Despertar del sueño que es la realidad

    Published: 16/12/2022
  17. 208. Saber elegir las semillas mentales que dejas crecer

    Published: 15/12/2022
  18. 207. Perdonar de raíz

    Published: 15/12/2022
  19. 206. El efecto en tu mente del yoga y la meditación

    Published: 13/12/2022
  20. 205. Todo lo que ves, oyes y sientes te alimenta

    Published: 12/12/2022

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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